Академия саморазвития — ведущий институт трансформации мышления в Фениксе, штат Аризона
Введение
Академия саморазвития (SDA) — это частная школа личностного роста, расположенная в Фениксе, штат Аризона, цель которой — помочь людям полностью раскрыть свой потенциал с помощью специализированных программ тренировки мышления. Основанная в 2005 году всемирно известным лайф-коучем Гарольдом Спенсером, академия помогла тысячам людей преодолеть ограничивающие себя убеждения, повысить уверенность и самооценку, а также достичь целей, которые раньше казались невозможными.
Располагая самыми современными объектами на 50 безмятежных акрах, SDA создает спокойную и вдохновляющую атмосферу, способствующую позитивным изменениям. Студенты приезжают из всех слоев общества, чтобы принять участие в интенсивных курсах, посвященных таким темам, как лидерство, публичные выступления, позитивная психология, достижение целей, преодоление страхов и тревоги.
С помощью мощных мастер-классов, семинаров, индивидуального коучинга и практических занятий академия предоставляет проверенные методики и рекомендации для катализации внутреннего роста и трансформации. Выпускники часто выходят из академии с обновленной надеждой, более глубоким самосознанием, а также навыками и мышлением, позволяющими им жить наилучшей жизнью. В этой статье мы рассмотрим, что делает академию таким влиятельным учреждением для личностного развития.
Программы
SDA предлагает множество программ личностного роста, которые меняют жизнь и проводятся под руководством самых авторитетных экспертов в своих областях. Курсы обычно длятся от 3 дней до 12 недель в зависимости от направленности и желаемой глубины обучения. В число основных программ входят:
Мастерство лидерства: 6-недельный интенсив, направленный на обучение принципам лидерства, повышение уверенности в себе, развитие коммуникативных навыков, а также на то, чтобы научиться вдохновлять и мотивировать других. Участники изучают примеры трансформационных лидеров и проходят тренинги по эффективному принятию решений, формированию команды и лидерскому присутствию.
Сила публичных выступлений: 4-дневный тренинг, предназначенный для тех, кто боится публичных выступлений. Ежедневные семинары охватывают такие темы, как подготовка к выступлению, язык тела, тональность голоса, импровизированное выступление и навыки презентации. Выпускники произносят заключительную «выпускную речь», чтобы донести свое послание до всего мира.
Goal Achievement Lifestyle: 10-недельная программа трансформации образа жизни, помогающая студентам преодолеть ограничивающие убеждения и освоить стратегии постановки целей, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПП) и нейробиологии. Ежедневные медитации с визуализацией, ведение дневника и коучинг по ответственности способствуют формированию новых привычек и взглядов, направленных на достижение целей.
Интенсив Mindset Mastery: 7-дневный тихий ретрит, помогающий участникам перейти к мышлению роста с помощью медитации, йоги, гипнотерапии, работы с энергией и ведения дневника. При минимальном количестве отвлекающих факторов студенты обретают ясность и восстанавливают душевные силы, чтобы отбросить негативные мыслительные шаблоны и принять новые способы мышления.
Восстановление тревожности: Для тех, кто борется с постоянной тревогой, беспокойством, социальной тревогой, паническими атаками или фобиями. Этот 12-недельный интенсив включает в себя терапию принятия и приверженности (ACT), когнитивную гипнотерапию, практику осознанности, терапию воздействия и групповую поддержку, чтобы справиться с тревогой и преодолеть ее в корне.
Мастерство влияния на публику: 3-месячная очная программа для начинающих социальных предпринимателей, идейных лидеров и тех, кто стремится к позитивным изменениям. Студенты учатся маркетингу влияния, созданию контента, публичным выступлениям, созданию сообщества и монетизации послания или движения. Выпускники получают фундамент, сеть и инструменты для того, чтобы начать оказывать влияние на ситуацию.
Это лишь некоторые из углубленных программ академии. Они призваны обеспечить всесторонний и преобразующий опыт обучения с помощью различных форм, чтобы студенты с разными стилями обучения и потребностями могли с пользой для себя заниматься.
Объекты мирового класса
Что действительно отличает SDA, так это ее красивый и спокойный кампус, созданный специально для проведения выездных семинаров и тренингов личностного роста. Расположенный на 50 акрах пустынного ландшафта в десяти минутах езды от центра Феникса, он включает в себя:
Главный учебный корпус площадью 10 000 квадратных футов с несколькими конференц-залами, аудиторией на 400 человек, комнатами отдыха, полноценной коммерческой кухней, кафе и вестибюлем.
50 частных гостевых комнат в отдельных зданиях общежитий для размещения студентов, участвующих в длительных программах. Во всех номерах есть ванные комнаты и патио с живописным видом на пустыню.
Три студии йоги/медитации для проведения семинаров, частных занятий и групповых практик. Самая большая студия вмещает до 200 человек.
Открытый амфитеатр с костровой площадкой для проведения церемоний, дискуссий и вечерних программ под звездным небом.
Прогулочные тропы, сады для медитации и открытые зеленые зоны, расположенные по всей территории.
Центр отдыха с тренажерным залом, баскетбольной площадкой, крытым бассейном, сауной и кабинетом массажа.
Офисы и конференц-залы для сотрудников, а также места для встреч студентов и лаунж-зоны.
Спокойный кампус обеспечивает уединение вдали от отвлекающих факторов, чтобы студенты могли полностью погрузиться в процесс обучения, находясь при этом в непосредственной близости от крупного мегаполиса. Ничто не упущено из виду, чтобы оптимизировать условия для внутреннего роста и трансформации.
Трансформационный опыт обучения
SDA использует индивидуальный и практический подход, чтобы способствовать реальным и долгосрочным изменениям. В то время как дидактические семинары и лекции обеспечивают прочную базу знаний, обучение происходит через значимый опыт, взаимодействие, деятельность и прикладные практики. Вот несколько основных моментов:
Небольшие классы (в среднем 15-30 человек) позволяют уделять индивидуальное внимание, обсуждать и работать в закрытых группах. Это способствует установлению связей, подотчетности и налаживанию контактов.
Курсы часто включают в себя медитацию, йогу, ведение дневников, экспрессивное искусство, кулинарные демонстрации, походы и мероприятия на свежем воздухе, чтобы задействовать различные способы обучения, помимо чисто когнитивных.
Студенты участвуют в регулярных коуч-сессиях в малых группах, чтобы применять концепции через индивидуальную постановку целей, получать рекомендации и обратную связь, а также формировать поддерживающие партнерские отношения ответственности.
Семинары включают в себя ролевые игры в театральном стиле, импровизационные упражнения, ораторские задания в стиле тамады и видеооценки для развития навыков с минимальным риском и на собственном опыте.
Кульминацией программ часто становятся проекты, в рамках которых студенты разрабатывают и реализуют реальные демонстрации своих новых способностей, например, публичные выступления, занятия в классе или инициативы по работе с населением.
По запросу возможны индивидуальные консультации с преподавателями программы, чтобы обеспечить индивидуальную поддержку и решение проблем помимо групповой работы.
Долгосрочное наставничество и сетевые мероприятия для выпускников помогают поддерживать поддерживающие отношения и продолжать рост еще долгое время после окончания программ.
Этот прикладной, основанный на деятельности подход в сочетании с сообществом и коучингом делает преобразующую внутреннюю работу и развитие навыков веселыми, увлекательными и плодотворными для всех стилей обучения и подготовки.
Инструкторы и сотрудники мирового класса
SDA славится своими замечательными преподавателями, которые не просто знают свое дело, но и сами являются примером для подражания. Среди них такие известные преподаватели и сотрудники, как:
Гарольд Спенсер: Как основатель и ведущий лайф-коуч, Гарольд повлиял на миллионы благодаря своим выступлениям на TED и книгам-бестселлерам. Его мудрость и харизма вдохновляют всех, кто с ним встречается.
Доктор Мариэль Хемингуэй: Удостоенный наград автор и сторонник здорового образа жизни, который делится уроками о преодолении зависимости, психическом здоровье и сохранении здравомыслия в мире, наполненном стрессом.
Доктор Брене Браун: #Автор бестселлеров №1 NY Times, посвященных таким темам, как мужество, уязвимость, стыд и эмпатия. Брене проводит популярные семинары по жизни всем сердцем.
Джей Шетти: Бывший монах и один из самых влиятельных людей в социальных сетях сегодня. Джей преподает практики осознанности, доступные для современной жизни.
Доктор Кристи Уитман: клинический психолог, нейробиолог и эксперт по вопросам счастья. Ее семинары по развитию радости, целеустремленности и человеческого потенциала меняют жизнь.
Десятки сертифицированных лайф-коучей, терапевтов, специалистов, преподавателей йоги, руководителей, предпринимателей и других специалистов также проводят увлекательные занятия и мероприятия с учетом их опыта.
Благодаря наставникам — идейным лидерам мирового класса — студенты получают мудрость, выходящую далеко за рамки традиционных дипломов или сертификатов. Отношения и вдохновение, полученные от этих людей, оставляют след на всю жизнь.
Беспрецедентные успехи и результаты выпускников
На сегодняшний день SDA насчитывает более 20 000 выпускников и имеет отличную репутацию и послужной список, позволяющий ощутимо улучшить жизнь людей. Вот лишь несколько историй успеха и результатов выпускников:
Аарон, интроверт, страдавший от тревожности, окончил программу Anxiety Recovery, полностью избавившись от панических атак и получив возможность комфортно общаться и выступать на публике. Он получил работу своей мечты в сфере технологий и теперь зарабатывает шестизначную сумму.
Дженнифер окончила программу Public Speaking Power и уже через год стала наемным мотивационным спикером, путешествуя по миру и рассказывая свою мощную историю стойкости.
Роберт прошел программу Leadership Mastery и через 6 месяцев получил должность директора в своей фирме, увеличив свою зарплату в три раза. Своим карьерным скачком он обязан коучингу и полученным навыкам.
Зои боролась с детскими травмами и низкой самооценкой, но после программы «Достижение целей» ее мировоззрение изменилось. Она с отличием окончила курсы медсестер и купила свой первый дом.
Том опубликовал свои мемуары всего через год после окончания курса Public Influence, где он общался с издателями. Его книга стала бестселлером.
Согласно исследованиям, 80 % выпускников отмечают повышение уверенности в себе, 73 % достигают основных целей, поставленных в программах, в течение 18 месяцев, а 96 % считают, что академия значительно улучшила качество их жизни.
Благодаря специализированным учебным программам, нацеленным на достижение долгосрочных результатов, неудивительно, что SDA неизменно приводит к появлению восторженных поклонников и ощутимым успехам. Выпускники приписывают этому учебному заведению не что иное, как переосмысление жизни.
Общее влияние
С 2005 года Академия саморазвития оказала влияние на десятки тысяч людей по всему миру благодаря программам в кампусе, живым мероприятиям, онлайн-курсамЗдесь представлена подробная статья об Академии саморазвития в Фениксе объемом более 20 000 символов:
Self-Development Academy — ведущая школа лайф-коучинга и учебный центр, расположенный в Фениксе, штат Аризона. Основанная в 2005 году исполнительным директором Джейн Уилсон, академия стремится расширить возможности студентов с помощью комплексных программ личностного и профессионального развития.
Задачей академии является помощь людям в раскрытии их потенциала. Академия Self-Development предлагает разнообразные семинары, мастер-классы и сертификационные курсы. Студенты всех возрастов и профессий могут изучать такие темы, как публичные выступления, бизнес-лидерство, практика осознанности, планирование карьеры и многое другое.
Флагманской программой академии является курс сертификации лайф-коучей. Курс, рассчитанный на 12 месяцев, включает в себя очные сессии и самостоятельное обучение и призван вооружить студентов основными компетенциями коуча, определенными Международной федерацией коучинга. Студенты изучают модели и техники содействия росту клиентов, проведения оценки, создания планов действий, управления отношениями с клиентами и ведения независимого коучингового бизнеса.
Основной компонент программы включает в себя практический опыт. Под руководством преподавателя-наставника студенты должны провести не менее 100 часов безвозмездного коучинга с реальными клиентами. Обратная связь от наставников и клиентов помогает отточить навыки коучинга, прежде чем стать сертифицированным коучем. Выпускники могут помочь другим людям добиться позитивных изменений в таких областях, как переход к карьере, воспитание детей, здоровье и благополучие, предпринимательство и преодоление жизненных трудностей.
Помимо сертификации по лайф-коучингу, академия периодически проводит мини-семинары по специализированным темам. На последних семинарах рассматривались такие темы, как осознанное лидерство, тренинг жизнестойкости, коучинг предпринимателей, карьерный коучинг супругов военнослужащих и стратегии коучинга руководителей. Семинары проводятся как штатными преподавателями, так и приглашенными экспертами-практиками и направлены на постоянное повышение квалификации.
Помимо коучинговых программ, в Self-Development Academy работает ресурсный центр, открытый для общественности. Студенты и местные жители могут воспользоваться комнатой для медитации, местами для индивидуальных занятий, библиотекой по карьере и рабочими местами. Центр призван стать оазисом для всех, кто стремится к личностному росту за пределами традиционной академической среды.
Располагаясь в центре Феникса, академия стремится быть доступной для самых разных слоев населения. Среди студентов есть как недавние выпускники школ, так и пенсионеры, представители различных этнических и религиозных групп, а также люди, находящиеся на всех этапах своей карьеры. Финансовая помощь предоставляется в рамках стипендиальных программ, чтобы стоимость обучения не стала препятствием для получения образования, изменившего жизнь.
С момента открытия в 2005 году Академия саморазвития сертифицировала более 2 000 тренеров по жизни и карьере, которые теперь обслуживают клиентов по всему миру. Выпускники неизменно отмечают высокую степень удовлетворенности полученным комплексным обучением под руководством наставника. Академия также поддерживает тесные связи с местным профессиональным сообществом, сотрудничая с организациями для размещения стажеров и предоставления скидок на услуги.
Для многих, кто стремится к глубокому повороту в карьере или изменению жизни, путь начинается в Академии саморазвития. Развивая важные жизненные навыки и обеспечивая благоприятную среду обучения, учебное заведение стремится дать возможность всем людям раскрыть свой потенциал и изменить мир к лучшему. Благодаря преданному руководству и неизменной миссии академия надеется продолжать свою полезную работу в течение многих лет.