Обида на себя или отсутствие уверенности в том, кто вы есть, может быть эмоционально истощающей. Низкая самооценка влияет на наши отношения, принятие решений и общее качество жизни. Однако в Библии есть много ободряющих стихов, которые могут утешить и вдохновить, когда к вам закрадывается сомнение в себе.
Один из стихов, который стоит запомнить, — Римлянам 8:38-39: «Ибо я уверен, что ни смерть, ни жизнь, ни Ангелы, ни бесы, ни настоящее, ни будущее, ни силы, ни высота, ни глубина, ни что другое во всем творении не может отлучить нас от любви Божией, которая во Христе Иисусе, Господе нашем». Когда вы чувствуете себя недостойным или неспособным, этот стих служит мощным напоминанием о том, что Бог любит вас безоговорочно. Его любовь к вам не колеблется от того, как вы относитесь к себе. Она непоколебима и надежна.
Еще один утешительный стих — Иеремия 29:11, в котором говорится: «Ибо Я знаю, какие планы имею о тебе, — говорит Господь, — планы твои процветать и не вредить тебе, планы твои дать тебе надежду и будущее». Низкая самооценка может способствовать возникновению чувства изоляции, безнадежности и отчаяния в отношении будущего. Этот стих из книги Иеремии убеждает нас в том, что у Бога есть положительные планы, разработанные специально для нашей жизни. Мы можем утешиться, зная, что Он хочет для нас самого лучшего, и наше благополучие имеет для Него первостепенное значение.
В Псалме 139:13-14 говорится: «Ибо Ты сотворил меня; Ты связал меня во чреве матери моей. Я славлю Тебя, потому что я создан страшно и чудесно; дела Твои прекрасны, я это хорошо знаю». Когда мы чувствуем себя недостаточно хорошими, этот псалом говорит о том, что мы были созданы вручную и причудливо спроектированы Самим Богом. Он заботливо, точно и целенаправленно создал каждую деталь нашей сущности. Признание того, что мы являемся Его творением, предназначенным для величия, может укрепить уверенность в себе.
Тем, кто борется с перфекционизмом или чувствует, что его определяют ошибки и недостатки, 1 Иоанна 1:9 предлагает утешение. В нем говорится: «Если исповедуем грехи наши, то Он верен и праведен, и простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды». Этот стих уверяет нас, что независимо от прошлых неудач или несовершенства, Бог с нетерпением ждет нашей искренности, чтобы милостиво простить все проступки. Его прощение является полным и абсолютным. Осознание того, что Бог не держит на нас зла, может облегчить чувство никчемности.
В Послании к Филиппийцам 4:13 говорится: «Все это я могу делать через Того, Кто дает мне силы». В одиночку жизненные трудности могут казаться непреодолимыми, если вера в себя невелика. Но если мы находим силу во Христе, а не полагаемся только на себя, этот стих вселяет надежду, что Бог дает нам божественную поддержку, равную любым испытаниям, с которыми мы сталкиваемся. Полагаясь на Его внутреннюю стойкость во времена слабости, мы можем укрепить решимость.
2 Коринфянам 10:5 говорит: «Мы разрушаем доводы и всякое притворство, противоборствующее познанию Бога, и берем в плен всякое помышление, чтобы оно было послушно Христу». Этот стих подтверждает, что нездоровые умственные шаблоны не должны контролировать наш менталитет или определять нас. Поскольку Бог создал наш разум, Он имеет власть над каждой закрадывающейся мыслью и дает нам силу сознательно перенаправлять мышление от лжи к Его истинам. Практика замены вредных мыслей библейскими перспективами может со временем позитивно изменить образ мышления.
И наконец, Иоанна 15:15 призывает: «Я уже не называю вас рабами… но Я назвал вас друзьями». Нет ничего лучше, чем искреннее, безусловное принятие. Эти слова, сказанные Иисусом Своим ученикам, напоминают нам о близких, любящих отношениях, в которые мы были приглашены вместе с Ним. Как Его заветные друзья, мы имеем прямую связь с Божественным, Который жаждет провести с нами время, выслушать без осуждения, дать наставления, исцелить наши раны и подарить тепло общения. Укрепление этой священной связи помогает преодолеть чувство одиночества, неадекватности или обособленности от Бога, которое подпитывает низкую самооценку. Он восхищается каждым из нас как таковым.
Если вы чувствуете себя недостойным, неуверенным в себе, неудачником или просто «не таким, как все», Библия полна ободряющих стихов для повышения самооценки. Божье Слово постоянно подтверждает нашу безграничную ценность в Его глазах, которую ничто не может умалить — ни ошибки, ни недостатки, ни колебания самооценки. Регулярно размышляя над этими местами Писания, вера может противостоять сомнениям, поскольку мы учимся видеть себя и свой потенциал через любящую, укрепляющую уважение призму нашего Творца, Который никогда не перестанет верить в нас.