Самооценка — это общее чувство собственного достоинства человека, и она является важным фактором, влияющим на способность ученика учиться и добиваться успеха. Дети с низкой самооценкой часто сталкиваются с проблемами в успеваемости и социально-эмоциональном развитии. Постановка целей индивидуальной образовательной программы (IEP), направленных на повышение самооценки ученика, может помочь ему обрести уверенность в себе и почувствовать себя лучше.
При разработке целей по повышению самооценки группам IEP следует учитывать следующие ключевые моменты:
Самоанализ — помощь учащимся в осознании своих сильных сторон и положительных качеств. Цели могут быть сосредоточены на описании сильных сторон, интересов и симпатий в себе. Например, «Ученик сможет назвать 2 вещи, в которых он хорош и которыми гордится».
Позитивная самореклама — низкую самооценку можно повысить, изменив негативные шаблоны саморекламы. Цели направлены на замену негативных мыслей позитивными утверждениями. Например, «Когда ученик расстроен из-за задания, он будет использовать успокаивающую саморекламу, например «Я могу сделать все, что в моих силах», а не «Я глупый»».
Улучшение образа тела — плохой образ тела связан с низкой самооценкой. Цели направлены на то, чтобы помочь ученикам оценить свою внешность и навыки, а не концентрироваться на мнимых недостатках. Например, «Каждую неделю ученик будет называть 1 физическую особенность и 1 талант, в которых он уверен».
Реалистичная постановка целей — недостижимые цели приводят к неудачам и разочарованиям. Цели направлены на решение задач, соответствующих способностям ученика. Например, «С учетом приспособлений и модификаций ученик получит оценку C- или выше по математике».
Навыки преодоления — учащиеся учатся позитивным методам преодоления предполагаемых неудач без дальнейшего снижения самооценки. Цели направлены на новые стратегии преодоления. Например, «Получив низкую оценку за тест, ученик будет разговаривать с учителем, а не говорить о себе негативные вещи».
Распознавание эмоций — низкая самооценка может быть следствием проблем с распознаванием чувств. Цели направлены на повышение эмоционального интеллекта. Например, «Ученик будет использовать слова-чувства, чтобы описать 3 эмоции, которые он испытывает каждый день».
Развитие социальных навыков — Повышение социальной компетентности и развитие отношений может укрепить уверенность в себе. Цели направлены на практику общения, участия в мероприятиях, поиска друзей. Например, «Ученик будет каждый день здороваться с двумя одноклассниками и спрашивать, как у них дела».
Волонтерство/вклад — ощущение полезности повышает самооценку. Цели предлагают способы помочь другим. Например, «Ученик будет работать волонтером 1 час каждую неделю в школьной библиотеке, расставляя книги на полках».
Подчеркивание достижений — низкая самооценка мешает праздновать победы. Цели акцентируют внимание на успехах ученика. Например, «Студент будет рассказывать об одном академическом или социальном успехе каждый месяц на встрече IEP».
Мониторинг прогресса поможет определить, повышают ли эти цели IEP самооценку с течением времени. Измерения могут включать опросы учащихся о чувстве уверенности и значимости, а также наблюдения учителей за настроением и вовлеченностью в учебу/социализацию. Промежуточные цели могут быть направлены на небольшие промежуточные шаги на пути к повышению самооценки, такие как приветствие большего числа одноклассников или увеличение процента заданий, выполненных в срок.
Повышение самооценки — это процесс, требующий постоянного положительного подкрепления в процессе достижения целей IEP. Ключевую роль играет многоуровневая поддержка, включая приспособления в классе и консультирование. Цели, касающиеся самосознания, стремлений, навыков взаимоотношений и преодоления трудностей, закладывают основу для самопринятия, что позволяет каждому ученику максимально реализовать свой потенциал независимо от уровня способностей. Воспитание здоровой самооценки закладывает основу для общего благополучия и будущего успеха в школе и в жизни.