Формирование самооценки у детей — важная часть их социального и эмоционального развития. Правильная самооценка помогает детям чувствовать себя уверенно, принимать здоровые решения и строить позитивные отношения. Однако самооценка иногда становится проблемой для детей младшего школьного возраста. Переход в Key Stage 2 и новые требования в классе могут заставить некоторых детей сомневаться в себе. Чтобы укрепить самооценку у детей 7-11 лет, учителя и родители могут провести несколько эффективных мероприятий.
Упражнения на комплименты: Это упражнение помогает ученикам осознать свои собственные положительные качества. Начните с того, что попросите детей придумать что-то хорошее о себе, даже если это кажется глупым. Например, «Я очень хорошо играю в хопскотч» или «Я стараюсь изо всех сил на математике». Идите по кругу и попросите каждого ребенка рассказать о своем комплименте вслух. Подтверждайте каждый ответ ободряющими репликами вроде: «Молодец, что заметил то, чем гордишься». Чтобы расширить эту практику, попросите детей похвалить своих одноклассников, сказав что-нибудь приятное о каждом из них, когда наступит их очередь. Комплименты другим воспитывают сочувствие и доброту.
Ведение дневника благодарности: Отношение благодарности связано с более высокой самооценкой. Дайте детям дневники, и пусть они каждый день пишут или рисуют то, за что они благодарны: семью, друзей, хобби и т. д. Сосредоточение на жизненных благах помогает детям ценить то, что у них есть, а не зацикливаться на мнимых недостатках. Вести дневник благодарности можно как индивидуально, так и в группе, обсуждая, что каждый написал за день. Ведение накопительного списка с течением времени показывает детям все положительные стороны их жизни.
Дискуссии об установке на рост: Согласно исследованиям, уверенности в себе способствует наличие установки на рост, которая заключается в убеждении, что способности можно развить с помощью усилий и практики. Заводите открытые разговоры о трудностях, используя фразу «пока». Например, фраза «Я пока не очень хорошо умею делить» подчеркивает, что это временное состояние, а не постоянный ярлык. Продумайте стратегии улучшения ситуации: попробуйте новый метод, обратитесь за помощью к учителям или сверстникам или занимайтесь по 10 минут ежедневно. Представление трудностей как возможности научиться со временем воспитывает стойкость.
Круги празднования: Соберите детей вместе для позитивного общения, сосредоточенного исключительно на праздновании побед, какими бы маленькими они ни были. Передайте ученикам какой-нибудь значимый предмет или игрушку, чтобы они могли взять их в руки, когда подойдет их очередь. Пусть они расскажут о том, что им удалось сделать в последнее время: дочитать книгу, освоить новый навык, помочь по дому и т. д. Аплодисменты и одобрительные комментарии после каждого вклада создают теплую, ободряющую атмосферу, в которой ошибки рассматриваются как естественная часть процесса обучения, а не как показатель самооценки.
Автопортреты: Искусство является терапевтическим и помогает детям обрабатывать внутренние мысли и чувства. Предоставьте зеркала, принадлежности для творчества и рекомендации, чтобы нарисовать или раскрасить автопортреты, показывающие то, что им нравится в себе, как физические, так и личные качества. Поощряйте детали, выходящие за рамки внешности: любимые хобби, черты характера, мечты о будущем. Можно нарисовать себя преуспевающим в выбранной деятельности или с людьми, которые имеют значение в их жизни. Обмен автопортретами позволяет детям с гордостью демонстрировать другим части себя.
Тест на интеллект: Это интроспективное занятие помогает ученикам определить свои сильные стороны, не ограничиваясь академическими. Задайте открытые вопросы и попросите детей написать или проиллюстрировать ответы в частном порядке, а затем, если будет удобно, добровольно поделиться. Примерные вопросы включают: «Что делает тебя хорошим другом?», «Какой ты творческий человек?», «О чем тебе действительно интересно узнавать?», «Какой ты добрый?». Помимо интеллекта, уделяйте внимание характеру, интересам и взаимоотношениям, чтобы представить ребенка во всей красе. Ценить различные способности — значит формировать сбалансированное самовосприятие.
Карточки с утверждениями: Предоставьте строительную бумагу, художественные принадлежности, позитивные фразы и примеры того, как заполнять карточки. Работая индивидуально, дети оформят набор маленьких карточек с позитивными посланиями, которые они смогут оставить себе или подарить другим, например «Ты очень полезный», «Отличная работа сегодня!», «Я горжусь тобой!», «Ты всегда заставляешь меня смеяться» и т. д. Подчеркните их способность дарить радость как получателям, так и создателям. Дети могут хранить карточки, чтобы перечитывать их, когда им понадобится подкрепить уверенность в себе. Вывешивание колоды аффирмаций свидетельствует о том, что каждый ребенок способен своими словами подбадривать сверстников.
Банка для комплиментов от класса: Украсьте большую банку для сбора анонимных письменных комплиментов в адрес одноклассников в течение года. Дайте ученикам бумагу, чтобы они периодически записывали искренние приятные наблюдения, которые они заметили за своими сверстниками, и опускали их в банку, например, что кто-то хорошо делится или всегда сосредоточен во время уроков. В заранее оговоренное время по очереди доставайте комплимент и зачитывайте его вслух, не раскрывая, кто его написал. Выслушивание информации о том, как они положительно влияют на других, в формате низкого давления способствует развитию доброты и показывает детям их сильные стороны через новую призму глазами их одноклассников.
Эти методы повышения самооценки сосредоточены на сильных сторонах, характере, праздновании прогресса и друг друга в благоприятной обстановке начального класса. Воспитание базовой самооценки через позитив, благодарность, настрой на рост и подчеркивание различных способностей расширяет возможности учащихся второй ступени обучения. Регулярное проведение разнообразных мероприятий с учетом особенностей вашего класса создает значимые возможности для признания присущих им достоинств и потенциала в течение всего года. При правильном подходе к воспитанию учителя играют важную роль в формировании здоровой самооценки, жизненно необходимой для благополучия и успеха детей на протяжении всей жизни.