OKEV

ГРЕХ ЛИ ИМЕТЬ НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ


Распространите любовь


Низкая самооценка — обычная человеческая проблема, которая часто возникает по независящим от человека обстоятельствам. Хотя большинство основных мировых религий не считают низкую самооценку грехом, чрезмерная ненависть к себе или отсутствие заботы о себе могут потенциально пересекать этические границы в зависимости от того, как это влияет на поведение человека и его отношение к другим. Давайте рассмотрим эту сложную тему с религиозной и психологической точек зрения.

С библейской точки зрения большинство христианских богословов не считают низкую самооценку или недостаток самоуважения грехами сами по себе. Библия учит, что все люди неполноценны и несовершенны из-за первородного греха, поэтому чувство неполноценности — неотъемлемая часть человеческого состояния, которое Иисус пришел искупить. Нигде в Писании нет прямого осуждения или даже упоминания о низкой самооценке. Однако если довести это до крайности, когда человек причиняет себе вред или пренебрегает основными обязанностями по уходу за собой, это может стать грехом в соответствии с более широкими библейскими принципами.

Например, Библия повелевает верующим должным образом заботиться о своих «храмах» или телах, поэтому откровенное пренебрежение собой из-за сильной заниженной самооценки может считаться грехом (1-е Коринфянам 6:19-20). Чрезмерное обвинение, ненависть или презрение к себе также может противоречить призывам Писания любить и ценить всех людей, включая себя (Матфея 22:39, Римлянам 13:9). Некоторые христианские консультанты могут назвать клинический уровень ненависти к себе идолопоклонством, если он вытесняет правильное поклонение Богу. Однако легкая или умеренная низкая самооценка сама по себе не считается грехом, согласно основному течению христианства.

Читайте также:  МОИ РОДИТЕЛИ РАЗРУШИЛИ МОЮ САМООЦЕНКУ

В иудаизме также низкая самооценка или чувство неадекватности обычно не считаются грехом с религиозной точки зрения. Еврейские мыслители отмечают, что все люди борются с несовершенством и не могут не чувствовать себя временами неполноценными из-за присущей человеку ограниченности по сравнению с Богом. Раввины учат, что ненависть к себе или причинение себе вреда переходят этическую черту, но само по себе чувство неуверенности в себе не является нарушением еврейского закона или традиции. По мнению некоторых еврейских ученых, низкая самооценка может стать проблемой, только если она доведена до навязчивых или саморазрушительных состояний. Однако разумная самокритика и признание несовершенства считаются важными в иудаизме.

В исламе низкая самооценка в разумных пределах, как правило, не считается харамом (запретным) действием. Мусульманам настоятельно рекомендуется любить себя и быть уверенными в себе как в творении Аллаха, однако периодически возникающее чувство неполноценности или неуверенности в себе рассматривается как нормальная человеческая борьба, с которой, как понимает Бог, сталкиваются люди из-за слабости веры и жизненных испытаний. Хадисы предупреждают, что навязчивая ненависть к себе и отсутствие заботы о себе могут быть греховными, если они приводят к причинению вреда. Однако обычные переживания, связанные с низкой самооценкой, обычно считаются нейтральными действиями, которые не влекут за собой религиозного порицания, не сопровождаясь негативным поведением. В целом основные мировые религии рассматривают низкую самооценку как сложный психосоциальный опыт, а не как врожденный грех или религиозный недостаток.

С точки зрения психологии, низкая самооценка сама по себе не классифицируется как психическое заболевание или расстройство. Согласно исследованиям, чувство неуверенности или неадекватности по отношению к самому себе в разные периоды жизни — это почти универсальный человеческий опыт, и оно не является автоматическим признаком психологических или эмоциональных проблем. Низкая самооценка поднимается до уровня клинического диагноза только в том случае, если она устойчива, несоразмерна реальным обстоятельствам, вызывает значительные страдания или нарушения и негативно влияет на повседневное функционирование.

Читайте также:  КАК ПОВЫСИТЬ НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ У ЖЕНЩИН

Кроме того, низкая самооценка имеет различный спектр и часто вызвана не моральными недостатками, а определенными жизненными проблемами, не зависящими от человека, такими как травмы, жестокое обращение, пренебрежение, издевательства, бедность, дискриминация или тяжелый детский опыт. Психология признает, что чувство низкой самооценки в значительной степени формируется под влиянием окружающей среды и социальных факторов, не зависящих от человека, начиная с раннего возраста, а не только его личных грехов или недостатков. Терапия направлена на устранение глубинных причин низкой самооценки и изменение искаженного мышления, а не на обвинение человека, испытывающего ее.

Согласно основным мировым религиям, обычные переживания, связанные с низкой самооценкой или негативным самовосприятием, сами по себе не считаются грехами или религиозными проступками. Только если низкая самооценка преувеличена до крайних, устойчивых или дисфункциональных уровней, влекущих за собой явное самоповреждение, пренебрежение обязанностями или замену веры в Бога ненавистью к себе, она может теоретически начать приближаться к размытой этической территории, согласно некоторым интерпретациям. Однако периодически возникающее, легкое или умеренное чувство неадекватности или неуверенности в себе рассматривается скорее как нормальная человеческая уязвимость, которую испытывают и верующие люди, а не как грех, требующий религиозного покаяния или искупления. Психологическое понимание также заключается в том, что легкая или умеренная низкая самооценка находится в универсальном диапазоне нормального человеческого опыта, а не является расстройством, если не нарушает функционирование или несоразмерна реальности. В целом имеющиеся данные свидетельствуют о том, что обычная низкая самооценка или недостаток уверенности в себе находятся в серой зоне, которая не является ни строго греховной, ни патологической без сопутствующего негативного поведения или последствий.

Читайте также:  ЧЕЛОВЕК С ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКОЙ

Хотя низкая самооценка по понятным причинам может вызывать негативные чувства и дистресс, если довести ее до крайности, важно подходить к этому переживанию с состраданием к себе, а не с самобичеванием, как это принято считать. Обращение к психологу и использование научно обоснованных стратегий, направленных на борьбу с когнитивными искажениями и повышение самооценки, помогут поднять настроение и улучшить мировоззрение без бесполезного добавления религиозного чувства вины. Коренные психологические причины низкой самооценки, такие как травмы или пренебрежение, обычно находятся за пределами личной моральной ответственности. В целом основные религии рассматривают людей как несовершенных существ, заслуживающих доброты, милосердия и искупления, а не осуждения, только за обычную неуверенность в себе или обычные недостатки. При понимании сложного, как правило, экологического происхождения, иногда возникающая низкая самооценка не должна рассматриваться в строгих религиозных или диагностических терминах, а просто как возможность культивировать большее самопринятие в процессе работы.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *