Введение
Наше чувство идентичности лежит в основе того, кем мы являемся как личность. Оно влияет на то, как мы видим себя, взаимодействуем с другими и продвигаемся по жизни. Аналогичным образом, самооценка выступает в качестве важного фактора, влияющего на формирование нашей идентичности и общее благополучие. В этой статье мы подробно рассмотрим понятия идентичности и самооценки. Мы рассмотрим, что такое идентичность, как она развивается в течение жизни, и факторы, влияющие на самооценку. Мы также обсудим важные связи между идентичностью и самооценкой.
Понятия идентичности
Под идентичностью понимаются отличительные качества, по которым человека можно узнать как личность. Она включает в себя такие качества, как имя, убеждения, ценности, роли и происхождение. Некоторые ключевые аспекты идентичности включают:
Личная идентичность: Уникальные личностные характеристики, такие как имя, интересы, убеждения, ценности и черты характера.
Социальная идентичность: Аспекты идентичности, связанные с принадлежностью к группе, основанной на таких факторах, как пол, этническая принадлежность, религия, профессия, социально-экономический статус и т. д. Мы формируем чувство собственного достоинства на основе социальных категорий, к которым принадлежим, и того, как мы с ними соотносимся.
Культурная идентичность: Основные ценности, убеждения, нормы и допущения, усвоенные из культуры (культур) происхождения или ассоциации. Культурная идентичность формирует взгляды на такие темы, как традиции, политика, семейные структуры и отношения, ориентация во времени и стили общения.
Духовная идентичность: Чувство собственного достоинства, основанное на духовных или религиозных убеждениях, ценностях и практиках. Духовность может служить для многих глубоким источником смысла, связи и благополучия.
Нарративная идентичность: Личная история или повествование, которое мы создаем и рассказываем о себе на основе жизненного опыта, отношений, достижений и т. д. Истории, которые мы рассказываем, определяют, как мы понимаем свою идентичность с течением времени.
Развитие идентичности
Наша идентичность непрерывно развивается на протяжении всей жизни под воздействием биологических, психологических и социальных факторов. Некоторые ключевые этапы развития идентичности включают в себя:
Детство (0-11 лет): Изучение интересов, способностей, гендерных ролей; обучение в процессе взаимодействия с воспитателями и социальными группами. Начинает формироваться основное чувство собственного достоинства и самооценка.
Подростковый возраст (12-18 лет): Период самоанализа и примерки новых социальных ролей. Подвергание сомнению прежней идентичности и формирование целостной личности становится ключевой задачей развития. Вступление в социальные группы приобретает важное значение.
Начало взрослой жизни (18-25 лет): Дальнейшее исследование идентичности, особенно связанное с карьерой, отношениями, мировоззрением. Идентичность остается относительно нестабильной, поскольку принимаются многие жизненные решения.
Взрослый возраст (25-64 года): Идентичность укрепляется по мере того, как люди вживаются в долгосрочные роли, такие как карьера, отношения, образ жизни. Постоянная адаптация происходит по мере увеличения ответственности и жизненных изменений.
Старшая взрослая жизнь (возраст 65+): Осмысление жизненных достижений и отношений. Поддержание и корректировка идентичности в связи с выходом на пенсию, изменениями в здоровье, потерей друзей/семьи. Цените «унаследованные идентичности».
Ключевые факторы, влияющие на идентичность
На формирование, эволюцию и выражение нашей идентичности влияет множество различных факторов:
Генетика: Врожденные черты личности и предрасположенности, которые взаимодействуют с окружающей средой.
Семья: Идентичность, усвоенная через роли, такие как брат или сестра, детская идентичность, основанная на семейных ценностях, этнической принадлежности, духовности и т. д.
Сверстники: Идентификация, основанная на группах друзей, субкультурах и примерке новых потенциальных идентичностей.
Общество: Более широкие культурные послания, нормы и стереотипы, связанные с такими социальными идентичностями, как гендер, класс и раса/этническая принадлежность.
Жизненный опыт: Формирующие жизненные события и долгосрочные нарративы, которые формируют самопонимание с течением времени. Большое влияние оказывают отношения.
Окружающая среда: Идентичность формируется под влиянием физического, экономического, социального и политического контекста, в котором развиваются люди.
Свобода воли и самоопределение: Идентичность также формируется благодаря личному выбору, мотивам, самоанализу и самоопределению. Люди могут оспаривать социальные роли и нормы.
Связь с самооценкой
Самооценка — это общая субъективная мера самоуважения и личной ценности. Она включает в себя такие самооценки, как «Я — достойный человек» и «Я уверен в своих силах». Самооценка является результатом как врожденного темперамента, так и оценки наших способностей достичь важных личных целей или соответствовать основным стандартам личности. Она тесно взаимодействует с развитием идентичности по нескольким ключевым направлениям:
Прояснение областей идентичности: Ясность в отношении таких важных аспектов идентичности, как навыки, ценности, социальные роли и т. д., способствует развитию самооценки в этих областях.
Внутренняя оценка личности: Позитивная обратная связь, ролевое моделирование и опыт овладения навыками, связанными с социальной идентичностью (например, гендерной, расовой и т. д.), способствуют интернализации позитивного отношения к этой идентичности.
Сравнение идентичности с эталонами: Самооценка отчасти зависит от оценки того, насколько хорошо мы живем в соответствии с личными и социальными стандартами нашей идентичности с течением времени.
Приспособление к жизненным переменам: Серьезные жизненные изменения, которые меняют основную идентичность (например, уход из религии, выход в свет, развод), требуют восстановления идентичности и соответствующей корректировки самооценки.
Определение уникальной самооценки: Идентичность обеспечивает контекст для определения ценности, основанной не только на внешности или социальных ролях, но и на нашей внутренней ценности как человеческих существ. Сильная идентичность повышает общую самооценку.
Заключительные мысли
Развитие целостного и позитивно воспринимаемого чувства идентичности закладывает основу для здоровой самооценки и нормального функционирования. Прояснение основной идентичности, получение социальной поддержки этой идентичности и развитие опыта овладения мастерством — ключевые процессы на протяжении всей жизни. Серьезные жизненные переходы часто требуют работы над идентичностью и соответствующей корректировки самооценки. Осознание сложной и развивающейся природы идентичности помогает поддерживать ее развитие как источника самореализации и уверенности в себе. В целом, сильное развитие идентичности на протяжении всей жизни идет рука об руку с благоприятным самовосприятием.