Самооценка детей играет важнейшую роль в их общем развитии и благополучии. Положительная самооценка позволяет детям чувствовать уверенность в себе, идти на здоровый риск и развивать крепкие отношения. Однако воспитание чувства собственного достоинства требует целенаправленных усилий. Игры определенного типа могут мягко подтолкнуть детей к тому, чтобы они хорошо относились к тому, кто они есть, и при этом весело проводили время. Вот несколько лучших идей игр, которые повышают самооценку детей.
Кооперативные игры
Игры, требующие командной работы, способствуют развитию чувства сплоченности и единства. Когда дети работают вместе с другими для достижения общей цели, это укрепляет их чувство принадлежности и компетентности. Среди отличных вариантов совместной работы — игры-головоломки, строительные игры, прятки, где ищущему помогают найти прячущегося, и творческие сюжетные игры, где роли распределены. Поощряйте сотрудничество, а не соперничество, отмечая каждый вклад, а не сосредотачиваясь на «победе».
Игры с автопортретами
Создание детьми автопортретов с помощью различных средств, таких как рисование, лепка из игрового теста или наклейки для селфи, позволяет им отметить свои уникальные качества. Попросите их определить и нарисовать то, что им нравится в себе, например, добрые глаза или вьющиеся волосы, — это подчеркнет их положительные качества. Публичная демонстрация портретов в виде коллажа или настенной галереи показывает детям, что их представления о себе имеют значение.
Игры на развитие эмпатии
Ролевые игры, требующие анализа ситуации, такие как настольные игры с чувствами или игры с эмоциональными шарадами, способствуют развитию эмпатии, доброты и социальной осведомленности. Игры, в которых дети притворяются различными персонажами, испытывающими различные эмоции и ситуации, учат внимательности к другим. После игры обсудите, что могли чувствовать персонажи, и посоветуйте отнести это к реальной жизни, проявив сострадание.
Игры на стойкость
Такие игры, как «Дженга», где есть определенная доля риска, но неудача не является конечной целью, воспитывают решимость. Наблюдение за тем, как аккуратно сложенные блоки или фигуры падают, но возможность попробовать снова и снова воспитывает смелость и стойкость. Отмечая усилия, а не совершенство, вы даете понять, что ошибки — это нормально, если дети продолжают учиться и совершенствоваться. Устойчивость — ключ к здоровой самооценке.
Игры на воображение
Открытые игры, раскрывающие творческий потенциал, такие как одевалки, рассказывание историй с реквизитом и игры в песочнице, разжигают чувство приключений и волнение по поводу возможностей. Когда дети воплощают свои идеи в жизнь, это воспитывает в них уверенность в собственной уникальности. Предоставляйте материалы и задавайте вопросы, чтобы их идеи расширялись, а не напрямую контролировали процесс. Воображение укрепляет чувство собственного достоинства.
Найдите время для игры
Очень важно одно — находить время для неструктурированных игр, в которых дети могут раскрыть свои способности в собственном темпе. Когда дети чувствуют, что их слушают, верят в них и поддерживают, терпеливо занимаясь их интересами, это укрепляет их самооценку. Ограничьте вопросы и комментарии, критикующие достижения или сравнивающие с братьями и сестрами. Простое общение, сфокусированное на любопытстве, помогает детям позитивно воспринимать себя.
Игры, связанные с достижениями
Такие занятия, как головоломки, рисование по номерам или другие игры на развитие навыков, которые дают четкое ощущение достижений по мере развития способностей со временем, повышают самооценку за счет небольших побед. Отмечайте усилия и улучшения, а не торопитесь с завершением. Разбивка больших головоломок или проектов на этапы поддерживает интерес и дает детям возможность отметить моменты роста их способностей. Прогресс воспитывает гордость.
Физические развлечения
Самооценка значительно выигрывает от физических игр, которые поощряют детей свободно раскрывать таланты своего тела. Такие игры, как хопскотч, хула-хуп, ловля рыбы, танцевальная вечеринка и следование за лидером, сосредотачивают внимание на приятном времяпрепровождении, а не на восприятии спортивного мастерства. Смех и веселье во время физических игр улучшают настроение, а гибкое участие предотвращает сравнение. Удобство движений повышает самооценку.
Инклюзивные настольные игры
Настольные игры, допускающие широкий диапазон уровней участия, позволяют восполнить пробелы в индивидуальных навыках и обеспечить полезный вклад каждого в групповое занятие. Среди лучших примеров, подходящих для разных возрастов, — Candy Land, Chutes and Ladders, Go Fish, UNO, SCATTERGORIES, Apples to Apples, Twister и Catch Phrase. Умение чередовать, терпеливо ждать и радоваться успехам других — это жизненные навыки, которые развиваются благодаря инклюзивным настольным играм.
Мягкое соревнование
Некоторые тщательно структурированные элементы соревнования могут положительно повлиять на самооценку, если в центре внимания остается личностный рост и усилия, а не «победа» над сверстниками. В качестве примера можно привести полосы препятствий, на которых дети сами определяют время и подбадривают друг друга, или веселые соревнования по навыкам в совместных командных играх, чтобы мотивировать к тренировкам. Соревнования никогда не должны подталкивать к совершенству или рискованному поведению. Отмечайте каждое небольшое улучшение.
Исследование на свежем воздухе
Свободные, неструктурированные игры на свежем воздухе позволяют детям расцветить свое природное любопытство через открытия. Будь то охота за природным мусором, творчество с использованием природных материалов, таких как палки и листья, ролевые игры в воображении или просто солнечный свет — время, проведенное на улице, снижает стресс и поднимает настроение. Самооценка повышается, когда дети чувствуют себя вправе свободно исследовать природу в своем собственном темпе.
Резюме игр, повышающих самооценку
Включение игр, целенаправленно подобранных для развития сотрудничества, творчества, воображения, навыков, стойкости и инклюзивности, со временем укрепляет самооценку детей. Акцент на старании, достижениях, эмоциональном интеллекте, физических способностях и общении создает прочные основы самооценки. Самое главное, что родители внимательно и заинтересованно слушают то, что вызывает у детей энтузиазм, и укрепляют их уверенность в том, что они могут быть полностью самими собой. Игра закладывает основу для благополучия на всю жизнь.