Самооценка — важнейший компонент здорового развития ребенка. Она влияет на то, что он думает о себе, как относится к другим и как решает новые задачи. Она также может повлиять на их долгосрочное психическое здоровье и успехи в учебе. Для родителей и педагогов очень важно найти способы повысить самооценку детей с помощью веселых и увлекательных занятий. Игры — отличное средство для этого, поскольку они позволяют детям отрабатывать навыки в обстановке низкого давления, где не страшно совершать ошибки. Вот несколько эффективных игр для повышения самооценки, в которые вы можете играть с детьми:

Комплимент Бинго: Для этой игры создайте карточки «Бинго» с бланками, которые ребенок может заполнить своими сильными сторонами, талантами или положительными качествами. Затем сыграйте в классическое Бинго, где игроки рисуют комплименты, связанные с тем, что написано на их карточках. Когда комплимент совпадает с их квадратом, они отмечают его. Это подтверждает, что у них много замечательных качеств.

Ловля доброты: Пусть дети объединятся в пары и будут бросать бобовый мешок, мягкое животное или другой мягкий предмет туда-сюда, говоря при этом что-то хорошее о другом. Цель — установить позитивную связь между партнерами, сосредоточившись на хороших качествах друг друга. В качестве вариации можно бросать предмет другому партнеру после каждого комплимента, чтобы разнообразить игру.

Игра «Имя супергероя»: Дайте каждому ребенку секретную суперспособность, связанную с одной из сильных сторон его характера, например состраданием или креативностью. Попросите их придумать соответствующее имя супергероя. Затем пусть они представятся окружающим своим супергеройским именем. Это подчеркивает их врожденную способность творить добро, используя при этом воображение.

Угадай мою силу: Тайно напишите на спине ребенка одну из его положительных черт, чтобы он не видел. Попросите их ответить на вопросы «да» или «нет», чтобы угадать, о какой силе идет речь. В качестве примера можно привести такие вещи, как «доброта», «любопытство», «юмор». Угадав, обсудите, почему это качество потрясающее. Несколько раундов позволяют проявить разные сильные стороны.

Игра «Зеркало»: Партнеры садятся лицом друг к другу и по очереди произносят утверждающее утверждение о себе, а другой повторяет его, как «зеркало». Например, «Я умный», «Ты умный». Выполнение этого задания с зрительным контактом помогает детям усвоить позитивные высказывания о себе, когда они отражаются в зеркале.

Угадай, кто я: вырежьте фотографии одноклассников и разложите их лицевой стороной вниз. По очереди переворачивайте одну из них, читайте позитивную подсказку о личности или способностях этого одноклассника, а остальные пусть угадывают, кто это, основываясь на подсказке. Это подчеркнет, что у каждого ученика есть достойные восхищения черты, которые стоит ценить.

Шоу талантов: Дайте каждому ребенку возможность продемонстрировать то, в чем он талантлив, — от пения до спорта и декоративно-прикладного искусства. Мы приветствуем все усилия, направленные на создание благоприятной атмосферы, в которой дети чувствуют себя комфортно, открыто демонстрируя свои навыки.

Игра «Без «эм»»: По очереди рассказывайте о себе в течение 30 секунд — минуты, не используя слова-заполнители вроде «эм», «как» или «знаете». Вместо этого поощряйте описательные, позитивные высказывания о себе. Затем сделайте конкретные комплименты оратору по поводу того, чем он поделился. Такое тренировочное публичное выступление помогает обрести уверенность и сосредоточиться на положительных моментах.

Лица чувств: Вырежьте лица, изображающие различные эмоции, и разложите их вместе со словами-чувствами. Пусть дети выберут лицо, которое лучше всего отражает их отношение к себе, своим способностям, популярности и т. д. Затем предложите поделиться, почему, чтобы облегчить беседу о повышении самооценки.

Комментарии об уверенности: Дайте каждому человеку по листку бумаги и попросите анонимно написать комментарий, повышающий уверенность в себе, для каждого одноклассника. Соберите их в банку, доставайте в произвольном порядке и читайте вслух каждый день. Увидев поддержку в письменном виде от сверстников, дети остаются довольны и напоминают им о своей значимости.

Групповое поощрение талантов: Работайте всем классом, чтобы коллективно продемонстрировать таланты каждого человека с помощью индивидуального приветствия. Например, «Салли потрясающе рисует, ее рисунки — это работа сердца!». Если сделать это публично, то каждый ребенок почувствует, что его талант по-настоящему прославлен в обществе.

Подобные игры на повышение самооценки позволяют детям весело провести время, изучая свои сильные стороны с новой стороны. Они подчеркивают внутренние способности в сравнении с внешними факторами, развивают эмпатию, способствуют самосознанию и помогают детям сформировать здоровую самоконцепцию. Регулярно проводимые игры — это очень эффективный инструмент для укрепления уверенности в себе с раннего возраста, чтобы такие важные жизненные навыки, как стойкость и настойчивость, имели возможность развиваться. Отдавая предпочтение средствам повышения самооценки, родители и учителя напрямую поддерживают социально-эмоциональное благополучие детей и их долгосрочный успех.