Самооценка — это действительно слово, которое стало часто употребляться в современном языке. Давайте подробнее рассмотрим происхождение и значение этого психологического термина.
Слово «самооценка» впервые появилось в конце XIX века, когда психологи начали официально изучать понятия, связанные с субъективной эмоциональной оценкой человеком собственной значимости. Одно из самых ранних известных употреблений этого термина в печати было сделано в 1877 году философом и психологом Уильямом Джеймсом в его работе «Законы психической жизни». В этом тексте Джеймс использовал термин для обозначения позитивного чувства осознанной ценности, которое возникает от осознания того, что мы выполнили или способны выполнить хорошо задачи, представляющие сложность и ценность.
Позже, в 1880-х годах, понятие самооценки стало появляться в психологической литературе все чаще, поскольку исследователи продолжали изучать темы, связанные с самовосприятием, самооценкой и самоуважением. В начале XX века такие выдающиеся представители психоанализа и психологии развития, как Зигмунд Фрейд, Карл Роджерс и Эрик Эриксон, обсуждали концепции, связанные с самооценкой, в своих теориях формирования личности, социального и эмоционального развития, а также психопатологии. Это повышенное внимание к восприятию индивидом самого себя помогло узаконить самооценку как ключевой конструкт в психологических исследованиях.
К середине XX века самооценка прочно вошла в психологический лексикон и стала означать субъективную эмоциональную оценку индивидом собственной ценности, значимости и важности. Однако только в 1970-х и 1980-х годах самооценка стала привлекать широкое внимание за пределами академических кругов. В этот период такие влиятельные психологи, как Натаниэль Бранден, опубликовали работы, в которых утверждали, что здоровый уровень самооценки необходим для оптимального психологического функционирования и благополучия.
Пропаганда Брандена о повышении уровня самооценки среди населения нашла отклик у некоторых представителей массовой культуры и привела к тому, что эта концепция приобрела огромную популярность за пределами клинических учреждений. На протяжении 1980-х и 1990-х годов были разработаны тысячи книг и программ по самопомощи, направленных на укрепление уверенности и повышение самооценки, особенно у детей. Критики утверждают, что именно в этот период самооценка превратилась из клинической концепции скорее в «жужжащее» слово поп-психологии.
Однако сегодня самооценка остается вполне реальным и часто используемым термином в рамках академических психологических исследований и концепций. Хотя мнение о важности самооценки как единственного фактора, определяющего результаты, менялось на протяжении десятилетий, большинство экспертов сходятся во мнении, что умеренное чувство собственного достоинства значительно коррелирует с такими преимуществами, как большая устойчивость, настойчивость, мотивация и здоровая самооценка. С другой стороны, низкая самооценка признана фактором риска или усугубляющим фактором различных психических расстройств, таких как депрессия, тревожность, зависимость и проблемы в отношениях.
В современных исследованиях делается попытка провести различие между стабильной и нестабильной формами самооценки, которые могут по-разному влиять на поведение. Стабильная самооценка относится к самоуважению, которое в первую очередь основывается на реальных компетенциях, достоинствах и сильных сторонах характера, а не на таких поверхностных факторах, как внешность или популярность, которые легче поддаются колебаниям. Многочисленные исследования показали, что стабильная самооценка в большей степени коррелирует с такими качествами, как психическое благополучие, ориентация на достижения, лидерские качества и просоциальные тенденции, чем нестабильная самооценка.
Что касается корней самооценки, то современные модели развития признают, что ее становление происходит из раннего опыта общения с воспитателями, которые обеспечивают привязанность, одобрение и дают возможность для здоровой автономии. Гармоничные родительские отношения поддерживают рост самооценки, давая понять детям, что они любимы, способны и ценны как личности. Факторы окружающей среды, такие как обучение в школе, отношения со сверстниками, успехи и неудачи в жизни, также влияют на уровень самооценки по мере того, как человек проходит через различные стадии развития, согласно мнению психологов, занимающихся вопросами развития.
Множество данных исследований подтверждают, что самооценка является важным защитным психологическим ресурсом от многочисленных психических и эмоциональных трудностей. Некоторые утверждают, что самооценка заслуживает рассмотрения в качестве самостоятельной сильной стороны характера, подобно таким признанным позитивными психологами чертам, как благодарность, доброта или настойчивость. Хотя вокруг точной роли самооценки в благополучии могут вестись споры, ее статус как легитимного англоязычного термина, обозначающего неотъемлемый компонент человеческой психологии, сегодня твердо установлен и не вызывает сомнений.
Понятие «самооценка» возникло как техническая конструкция, разработанная психологами в конце XIX века для описания аспектов самовосприятия и самоуважения. В последующие десятилетия влиятельные теоретики и исследователи способствовали ее популяризации в обществе, по мере того как область психологии углубляла понимание человеческой мотивации и поведения. Сегодня самооценка остается широко используемым клиническим термином, обозначающим признанную во всех культурах грань психического здоровья и развития. Самооценка, несомненно, квалифицируется как истинное и значимое слово, полностью вошедшее в английский лексикон. Его появление представляет собой наглядный пример того, как психологические исследования могут обогатить сам язык новой терминологией, используемой для лучшего понимания тонкостей человеческой природы.