Самооценка — это широко обсуждаемая концепция в психологии, которая относится к субъективной оценке и анализу человеком собственной ценности. Самооценка включает в себя такие убеждения и эмоции, как триумф, отчаяние, гордость и стыд. На протяжении всей истории человечества философы и социальные мыслители размышляли о важности самооценки и самовосприятия. В современной психологии самооценка превратилась в целостную теоретическую базу, основанную на эмпирических исследованиях.
Теория самооценки начала зарождаться в конце XIX века, но по-настоящему утвердилась в XX веке. Уильям Джеймс часто считается одним из ранних родоначальников теории самооценки. В своей основополагающей работе 1890 года «Принципы психологии» Джеймс утверждал, что самооценка зависит от успеха или неудачи в стремлении к важным для человека целям. Успех порождает самоуважение и признание, в то время как неудача подрывает самооценку. Джеймс рассматривал самооценку как эмоцию, связанную с самооценкой и успехом.
В 1930-1940-х годах психологи-экспериментаторы начали эмпирически изучать самооценку с помощью стандартизированных тестов и контролируемых исследований. В 1959 году психолог Стэнли Куперсмит опубликовал свою влиятельную книгу The Antecedents of Self-Esteem, в которой проанализировал детский опыт, формирующий развитие самооценки. Куперсмит определил самооценку как «оценку, которую человек делает и обычно поддерживает по отношению к себе; она выражает отношение одобрения или неодобрения». Это определение устанавливает самооценку как интернализованную оценку самого себя.
В 1960-х и 1970-х годах гуманистические психологи, такие как Абрахам Маслоу, анализировали самооценку с индивидуалистической, основанной на потребностях точки зрения. Маслоу считал, что люди обладают базовым стремлением к самоуважению и самоактуализации. Он утверждал, что для достижения самоуважения необходимо завоевать уважение окружающих, самоуважение и компетентность. Маслоу также считал, что самооценка представляет собой врожденную потребность человека наравне с физиологическими потребностями и потребностями в безопасности. Гуманистические теории подчеркивали, что самооценка является ключом к благополучию и самореализации.
В 1970-х и 1980-х годах социальные психологи углубились в изучение вопросов, связанных с самооценкой, социальным сравнением и поведенческими последствиями. Психолог Натаниэль Бранден популяризировал концепции самооценки среди непрофессиональной аудитории. Его книга 1969 года «Психология самооценки» помогла утвердить самооценку в качестве важной области исследования. Теоретики самооценки, такие как Рой Баумайстер, Марк Лири и Эллен Бершайд, продолжили развивать эту область.
В 1993 году Баумайстер разработал теорию социометра, утверждая, что самооценка работает как социометр, измеряющий принятие и ценность человека в социальных группах. Согласно социометрической теории, чувство собственного достоинства мотивирует поведение, направленное на принадлежность, получение одобрения и поддержание отношений. Этот подход к социальным связям позволил лучше понять сложное взаимодействие человека с окружающей средой. В то же время исследования социально-экономического статуса, стилей воспитания, семейной динамики, одобрения со стороны сверстников и другого детского опыта помогли объяснить факторы, формирующие долгосрочные уровни самооценки.
Самооценка и сегодня остается активной областью психологической теории и исследований. Современные теоретические взгляды в основном сходятся в том, что самооценка включает в себя когнитивные и аффективные компоненты, развивается через социальные взаимодействия и опыт в течение всей жизни и оказывает сильное влияние на психическое здоровье, мотивацию и поведение. Высокая самооценка в целом связана с лучшими результатами, такими как жизнестойкость и удовлетворенность жизнью, в то время как низкая самооценка приводит к депрессии, тревоге и чрезмерному неприятию риска. Однако точные пути и применение эффектов самооценки остаются областью постоянных дебатов и уточнений в рамках этой системы.
Не прекращаются также споры и критика. Некоторые утверждают, что усилия по повышению самооценки являются ошибочными, если они способствуют формированию завышенных или нереалистичных представлений о себе вместо компетентности, характера и трудовой этики. Культурные аспекты, влияющие на самооценку, также требуют более глубокого понимания. Феминистские взгляды критикуют доминирование западного индивидуализма в нормах самооценки. Кроме того, теория самооценки должна учитывать сложные взаимодействия между врожденными психологическими тенденциями и различными социально-экономическими силами, которые влияют на благосостояние людей и групп населения во всем мире с течением времени.
В целом теория самооценки представляет собой монументальное достижение в психологической мысли, охватывающее более века. Она объединяет множество точек зрения от философии до экспериментальных, гуманистических и социальных наук, чтобы выработать многомерное понимание построения и функций самооценки. Теория самооценки продолжает существовать благодаря своей объяснительной силе на всех уровнях — от индивидов до групп. Несмотря на открытые вопросы, она освещает глубокую роль интернализованной самооценки на развитие человека, его поведение, отношения и общее благополучие. Самооценка, вероятно, будет и дальше развиваться как убедительная основа для понимания идентичности, мотивации и качества жизни в постоянно меняющейся социальной среде.