OKEV

КАК ДРЕСС-КОД ВЛИЯЕТ НА САМООЦЕНКУ


Распространите любовь


Дресс-коды в школах и на рабочих местах являются предметом споров уже несколько десятилетий. Хотя целью дресс-кода является установление стандартов соответствующей одежды, исследования показывают, что жесткое соблюдение дресс-кода может негативно повлиять на самооценку и чувство самовыражения учащихся и сотрудников.

Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. На самооценку влияют похвала и обратная связь от значимых людей, таких как сверстники и авторитеты. Строгий дресс-код критикуется некоторыми за то, что он существенно подрывает самооценку.

Для молодых людей, в частности, стиль одежды часто тесно связан с концепциями развития идентичности и самовыражения. Подростковый возраст — это время, когда люди изучают, кто они такие, через такие вещи, как выбор одежды. Ограничительные дресс-коды могут заставить учеников почувствовать, что у них меньше самостоятельности в самопрезентации, когда наряды, которые считаются неуместными, запрещены. В некоторых исследованиях отсутствие контроля над своим имиджем было связано со снижением самооценки. Ученики могут чувствовать себя неловко, если их выделяют за нарушение дресс-кода перед сверстниками.

Читайте также:  ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ САМООЦЕНКА ЧАСТЬЮ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

За пределами средней школы дресс-код на рабочем месте также влияет на самооценку сотрудников. Жесткие, традиционные требования к деловой повседневной или официальной одежде оставляют мало места для индивидуальности. Некоторые утверждают, что это подавляет творческий потенциал и заставляет соответствовать, а не поощряет разнообразие личного стиля. Работники могут чувствовать себя не вдохновленными или ограниченными в культуре, где внешнее самовыражение строго контролируется. Чрезмерно строгие правила также снижают личную гордость и способность к самопринятию, если работодатель сочтет некоторые варианты одежды неуместными.

Однако важно отметить, что не все дресс-коды обязательно подрывают самооценку. Некоторые сбалансированные правила обеспечивают структуру, не будучи чрезмерно ограничивающими. Разумные ограничения на откровенные наряды или оскорбительные образы в школьном и профессиональном контексте оправданы по разным прагматическим соображениям. Влияние на самооценку, по-видимому, в большей степени зависит от того, насколько жестко соблюдаются такие правила, а не от самих правил.

Результаты многочисленных исследований на эту тему дают полезную информацию:

Исследование 2011 года, в котором приняли участие более 500 американских старшеклассников, показало, что произвольное или необоснованное навязывание правил ношения одежды связано со снижением самооценки, удовлетворенности жизнью и учебной мотивации у подростков. Однако учащиеся не сообщали об этих негативных последствиях, когда дресс-код казался им справедливым и равномерно применяемым. Это говорит о том, что стиль соблюдения правил имеет большое значение.

Читайте также:  ПСИХОЛОГИЯ СЕГОДНЯ КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ

В аналогичном исследовании 2012 года приняли участие 111 учеников средней школы в Великобритании. Те, кто считал, что их самовыражение ограничивается жестким дресс-кодом, отмечали более низкую уверенность в себе и более высокую социальную тревожность по сравнению со сверстниками, не подверженными строгим правилам. Ученики ценили самостоятельность в отношении своего внешнего вида и индивидуализм.

В отличие от этого, исследование 2003 года, в котором приняли участие более 1200 американских старшеклассников, не выявило значительной связи между рациональными правилами дресс-кода и самооценкой, если правила применялись уважительно, не унижая учеников. В этом случае дресс-код сам по себе не подрывал самооценку.

Исследование Gallup, проведенное на рабочих местах, показало, что сотрудники отмечают более высокую вовлеченность и благополучие, когда им предоставляется определенная гибкость для самовыражения с помощью индивидуального рабочего костюма в пределах разумного. Строгий контроль за профессиональной одеждой в определенной степени препятствует мотивации и творчеству.

Читайте также:  ФАКТОРЫ КОТОРЫЕ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА САМОСОЗНАНИЕ И САМООЦЕНКУ

Однако масштабное исследование 2018 года, проведенное в разных отраслях, показало, что справедливые, умеренные стандарты одежды устанавливают четкие ожидания без серьезных издержек для самооценки, если они соблюдаются уважительно в индивидуальном порядке, а не карательно. Высмеивание, как оказалось, наносит больший ущерб самооценке, чем просто указания.

Хотя цель дресс-кодов — определить подходящую одежду, факты свидетельствуют о том, что жесткие методы принуждения, отрицающие личную автономию и индивидуализм без прагматического обоснования, могут со временем подорвать самооценку. Однако разумные рекомендации сами по себе могут не вызывать проблем, если они применяются с уважением в каждом конкретном случае. Сбалансированный подход позволяет уважать как структуру, так и самовыражение личности, способствуя развитию здоровой уверенности и самосознания. В целом то, как соблюдается дресс-код, имеет большое значение для его психологического воздействия.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *