Измерение самооценки — неотъемлемая часть психологических исследований, связанных с самооценкой и благополучием. Единого общепринятого определения самооценки не существует, но большинство моделей рассматривают ее как общее позитивное или негативное отношение к себе. Точная оценка самооценки позволяет исследователям лучше понять ее корреляты, развитие во времени и влияние на важные жизненные результаты.
Для измерения самооценки обычно используется несколько различных методов. Опросники самоотчета — наиболее распространенный подход. Хотя они основаны на самовосприятии и подвержены предвзятости при ответе, они позволяют людям напрямую сообщать о своих глобальных чувствах самоуважения или самопринятия. Доминирующими опросниками являются Шкала самооценки Розенберга и Опросник самооценки Куперсмита. Опросник Розенберга, содержащий 10 утверждений, оцениваемых по 4-балльной шкале, подчеркивает общую самооценку и принятие себя. Опросник Куперсмита, состоящий из 25-58 пунктов в зависимости от версии, также включает в себя оценку таких сфер, как дом, школа, социальная деятельность и работа/карьера. Оба теста имеют высокие показатели надежности и валидности.
Проективные тесты, косвенно оценивающие самооценку через ответы на неоднозначные стимулы, сегодня используются реже, но все еще находят применение в некоторых исследованиях. Например, в тесте Tattoo Draw-A-Person Test испытуемых просят нарисовать татуировку на рисунке фигуры человека и кодируют элементы татуировки на предмет наличия признаков низкой или высокой самооценки. Однако проективные тесты ограничены субъективностью при проведении и подсчете баллов.
Еще одним вариантом являются поведенческие тесты, но они требуют экспериментальных манипуляций и наблюдения, а не самоотчета. Например, исследователи могут оценить настойчивость при выполнении сложных заданий, устойчивость после обратной связи о неудаче или уязвимость перед угрозами как признаки базового уровня самооценки. Однако эти методы требуют больше ресурсов и контроля над условиями по сравнению с опросниками.
Физиологические методы потенциально могут обеспечить объективные показатели, коррелирующие с самоотчетами, но имеют недостатки с точки зрения практичности и валидности. Кортизол и сердечно-сосудистая реактивность на стресс или угрозы гипотетически могут различаться в зависимости от самооценки, но реакция на стресс определяется множеством факторов. Исследования визуализации мозга, изучающие связь между самооценкой и схемой вознаграждения, все еще находятся на ранних стадиях.
Мультиметодные оценки, объединяющие данные опросников, поведения и физиологических реакций, могут дать более полное представление о самооценке, чем отдельные подходы. Однако различные показатели не всегда сильно коррелируют друг с другом: самоотчеты отражают когнитивные самооценки, а другие методы — аффективные или поведенческие проявления. Расхождения требуют рассмотрения в рамках интегративной теоретической структуры.
Наконец, для надежной оценки стабильности самооценки и ее изменений с течением времени, особенно в важные периоды развития, необходимы продольные исследования. Повторное применение одного и того же установленного показателя, такого как опросник Розенберга, дает наиболее четкое представление о значимых сдвигах в сравнении с ошибками измерения. Однако отсев рискует ограничить достоверность результатов долгосрочных исследований.
Валидные и надежные опросники самоотчета остаются золотым стандартом для измерения глобальной самооценки в большинстве исследовательских контекстов благодаря своей доступности, низкой стоимости и сильным психометрическим свойствам. Проективные тесты, экспериментальные парадигмы и физиологические показатели дают более узкую оценку с большими ограничениями. Сочетание методов дает преимущества, если теоретические модели связывают различные операционализации. Самое главное, что исследователи должны тщательно изучить сильные и слабые стороны любого подхода к измерению в соответствии с конкретными целями и дизайном исследования. Валидное и точное измерение имеет решающее значение для углубления научного понимания самооценки.