OKEV

КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ У 7-ЛЕТНЕГО РЕБЕНКА


Распространите любовь


Формирование самооценки у детей — одна из важнейших задач воспитания. В первые школьные годы, с 6 до 8 лет, дети начинают расширять свой мир и сравнивать себя со сверстниками. Это может привести к снижению самооценки некоторых детей, если они не чувствуют себя способными или принятыми. Однако в ваших силах, как родителя, помочь вашему 7-летнему ребенку развить здоровую самооценку с помощью маленьких ежедневных действий и поощрения его природных способностей и чувства независимости.

Хвалите старания, а не только результаты. В этом возрасте похвала становится очень важной для восприятия ребенком самого себя. Однако лучше не хвалить только результаты, например, хорошие оценки или спортивные достижения. Обязательно хвалите за усилия, которые прикладывает ваш ребенок, например, за то, что продолжает выполнять домашние задания, занимается спортом или пробует что-то новое, даже если у него не сразу получается. Это учит их тому, что на самом деле важны действия и упорный труд, а не только результаты, что воспитывает настойчивость и стойкость.

Позвольте им делать самостоятельный выбор. В 7 лет дети начинают хотеть больше контроля и независимости. Как можно чаще позволяйте ребенку выбирать подходящие варианты одежды, закусок, мероприятий на выходные и т.д. Самостоятельность помогает им почувствовать себя способными и контролирующими свое окружение, что повышает самооценку. Вы можете помочь направить выбор, чтобы он не выходил за рамки разумного.

Читайте также:  СТРАТЕГИЯ САМОРАЗВИТИЯ

Научите важным социальным и жизненным навыкам. Частью хорошего самочувствия является готовность справиться с тем, что подбрасывает вам жизнь. Обязательно помогите вашему семилетнему ребенку развить важные для его возраста жизненные навыки, такие как умение распоряжаться деньгами, выполнять работу по дому, разрешать конфликты, делать здоровый выбор, самостоятельно готовиться к школе. Ролевые игры с социальными навыками, такими как представление себя, обмен опытом, чередование в разговоре. Эти практические знания повышают уверенность в себе.

Сосредоточьтесь на характере, а не на популярности. В этом возрасте дети могут начать чувствовать тягу к тому, чтобы вписаться в общество или понравиться всем одноклассникам. Перенаправьте эту энергию на такие качества, как доброта, честность и сочувствие, а не на популярность. Помогите им определить одноклассников, с которыми им действительно нравится проводить время, а не пытаться понравиться всем. Обсудите, как важно быть инклюзивным, а не эксклюзивным.

Отмечайте сильные стороны и уникальные интересы. Найдите время, чтобы заметить и похвалить таланты вашего ребенка, будь то искусство, музыка, рассказывание историй, доброта и т. д. Помогайте им развивать навыки и заниматься хобби в тех областях, в которых они сильны или заинтересованы. Посещение кружков или занятий после школы, связанных с их сильными сторонами, поможет им войти в круг общения, который будет поддерживать их, и укрепит их чувство компетентности.

Читайте также:  КАК ПОВЕДЕНИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ВЛИЯЕТ НА САМООЦЕНКУ ЧЕЛОВЕКА

Поощряйте заботу о себе. Убедитесь, что ваш семилетний ребенок усвоил полезные ежедневные привычки: питаться полезными продуктами, высыпаться, заниматься физическими упражнениями и расслабляться с помощью успокаивающих занятий. Обсудите, как забота о себе изнутри помогает нам чувствовать себя и работать наилучшим образом. Поймайте их на добром отношении к себе, будь то чтение книги, чтобы расслабиться, или выбор игры, а не просмотра телевизора. Моделируйте это тоже.

Делитесь семейными фотографиями и домашним видео. Совместный просмотр старых фотографий или видео напоминает детям, что их любят и что они всегда были способными. Указывайте на вехи, которых они достигли, и на то, как далеко они продвинулись. Обсуждайте любимые воспоминания и положительные черты, которые вы заметили в них с самого раннего возраста. Это позволяет взглянуть на себя как на растущую и любимую личность.

Подтверждайте чувства, активно слушая. В этом возрасте самооценка ребенка во многом зависит от того, насколько его слышат и принимают таким, какой он есть. Найдите время для бесед без осуждения, в которых ваш семилетний ребенок может свободно поделиться своими переживаниями, не боясь, что его отвергнут. Простое признание и отражение их чувств, симпатий/антипатий подтверждает их внутренний опыт и показывает, что вам небезразлично, кем они становятся.

Читайте также:  КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ У ВЗРОСЛЫХ РАБОЧИЕ ЛИСТЫ

Поддерживайте ожидания, соответствующие уровню развития. Иногда социальные сравнения или предвзятые цели в отношении учебы или занятий ребенка могут подорвать его самооценку, если он чувствует, что не может соответствовать. Убедитесь, что все озвученные вами ожидания соответствуют тому, что обычно реально в 7 лет, а не в более старшем классе. Ваш ребенок расцветет в соответствии со своими собственными временными рамками, если у него будет пространство и терпение, чтобы вырасти таким, какой он есть, без давления, чтобы быть «идеальным».

В предподростковом возрасте формируются черты характера, которые остаются на всю жизнь. Приложив целенаправленные усилия в этих областях развития, вы сможете заложить фундамент здоровой самооценки для вашего семилетнего ребенка, чтобы он был уверен в себе изнутри, преодолевая новые трудности. В результате ребенок будет чувствовать себя уверенным в своих способностях и принимать себя, что обеспечит ему благополучие на всю жизнь. С помощью терпения и ласки вы можете оказать огромное влияние на отношение вашего ребенка к себе в эти годы становления.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *