Повышение самооценки у детей — одна из самых важных функций любого воспитателя или педагога, работающего с детьми младшего возраста. Чувство собственного достоинства и уверенность ребенка в себе могут оказать глубокое влияние на его развитие, поведение и будущие успехи. Хотя формирование самооценки требует постоянных усилий в течение долгого времени, существует множество практических стратегий, которые воспитатели могут применять ежедневно, чтобы помочь детям чувствовать себя хорошо.
Одобряйте чувства и переживания. Детям необходимо чувствовать, что то, что они думают и чувствуют, важно. Уделите время тому, чтобы активно слушать и показать, что вы понимаете, как они видят вещи с их точки зрения. Скажите, например, «Я вижу, что тебе стало грустно». Старайтесь не воспринимать эмоции как глупость или чрезмерную реакцию.
Предлагайте поощрение и похвалу. Предоставляйте позитивную, искреннюю обратную связь, ориентированную на усилия, а не только на результаты. Замечания вроде «Мне нравится, что ты продолжал стараться, пока у тебя не получилось» помогают детям почувствовать себя способными, а не просто услышать «молодец», в котором не указано, что именно было хорошо. Поймайте детей на том, что они делают правильно, чтобы укрепить их уверенность в себе.
Поощряйте независимость. Предоставляйте соответствующие возрасту возможности для выбора, ответственности и решения проблем, чтобы повысить компетентность. Предоставляйте время для выполнения задач по уходу за собой, не навязываясь. Уважайте их независимость, но при этом оказывайте необходимую помощь и поддержку, когда это необходимо.
Отмечайте разнообразие. Поощряйте вовлечение всех различных способностей, культур, типов семей, стилей и происхождения. Держите книги, куклы и картинки, отражающие разнообразие. Откажитесь от стереотипов. Сосредоточьтесь на том, что делает каждого ребенка уникальным, а не на том, чем он отличается от других.
Учите эмоциональному интеллекту. Помогайте детям определять, понимать и выражать различные чувства с помощью моделирования, рассказов, открытого обсуждения и ролевых игр. Это научит их стратегиям преодоления трудностей, когда они расстроены или разочарованы, что способствует развитию устойчивости.
Установите четкие и разумные границы. Обеспечьте структуру и последовательность, на которые дети могут положиться. Объясняйте правила просто и уважительно, применяя позитивную дисциплину вместо наказания. Это устанавливает безопасные границы, но в то же время дает возможность самостоятельности, что позволяет детям чувствовать себя уверенно.
Читайте книги, повышающие самооценку. Истории, в которых рассказывается о преодолении трудностей, сотрудничестве, следовании интересам и принятии различий, могут послужить толчком для важных разговоров. Задавайте открытые вопросы, чтобы проверить понимание и соотнести темы с опытом ребенка.
Уделяйте значимое внимание и ласку. Улыбки, приветствия, объятия и умение слушать, не отвлекаясь, выражают искреннюю заботу и принятие, удовлетворяя потребность ребенка в общении. Подтверждайте их значимость своим позитивным интересом, особенно для детей, которые могут не чувствовать должного одобрения дома.
Воздержитесь от негативных сравнений. Комментарии, противопоставляющие одного ребенка другому, подрывают самооценку и уверенность в себе. Сосредоточьтесь на индивидуальных достоинствах, усилиях и улучшениях, а не на сравнениях, которые несправедливо снижают чувство собственной ценности и достижений.
Поощряйте игры, юмор и радостные переживания. Неструктурированное свободное время для воображения, решения проблем, шуток и смеха со сверстниками способствует социально-эмоциональному развитию и позитивному восприятию себя через веселое выражение компетентности и независимости.
Ставьте достижимые задачи. Создание соответствующих возрасту занятий, задач, головоломок, игр или упражнений, которые можно освоить, приложив усилия и упорство, укрепляет веру в свои способности и контроль над ситуацией, в то время как повторяющиеся неудачи вызывают неуверенность в себе. Разбивка задач на поэтапные шаги помогает детям увлечься.
Привлекайте семьи. Поделитесь методами передачи позитивных идей дома, например, сосредоточьте обсуждение на интересах/сильных сторонах, а не на слабостях. Планируйте семейные мероприятия, чтобы обеспечить единый подход в разных учреждениях и помочь всем детям почувствовать себя одинаково ценными в своих уникальных семьях.
Документируйте рост с помощью фотографий и образцов работы. Периодически отбирайте несколько работ, чтобы собрать их в портфолио, отмечая достижения за прошедшее время. Просмотр свидетельств обучения, интересов и небольших успехов способствует оптимизму и признанию прогресса, а не только суждениям о текущем уровне навыков или пропущенных этапах.
Моделируйте самопринятие. Дети внимательно следят за тем, как взрослые ведут себя, реагируют и говорят о себе. Поощрение заботы о себе, своих интересах, стрессах и росте демонстрирует, что в человеческой природе есть свои сильные и слабые стороны, и это укрепляет стойкость детей. Самоуничижительные высказывания подрывают эти идеи.
Приведенные выше стратегии способствуют созданию благоприятной, заботливой среды, в которой каждый ребенок чувствует признание и получает возможность добиваться своих успехов. При последовательном применении в первые годы жизни качественные детские учреждения могут оказать глубокое влияние на формирование у детей основной веры в себя, что позволит им на всю жизнь обрести уверенность, благополучие и успех, несмотря на трудности, с которыми они могут столкнуться.