OKEV

КАКОВО ПОЛНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ


Распространите любовь


Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. Самооценка включает в себя убеждения о себе, а также эмоциональные состояния, такие как триумф, отчаяние, гордость и стыд. Высокая самооценка предполагает позитивную самооценку, при которой человек уважает и принимает себя.

Люди с высокой самооценкой относятся к себе положительно, ценят себя как человека, считают себя компетентными и талантливыми, осознают свои сильные и слабые стороны. Они считают себя достойными счастья и уважения. Такие люди, как правило, уверены в своих способностях и ценят роли, которые они выполняют. Они признают, что несовершенны, но в целом оценивают себя положительно. Высокая самооценка означает позитивное отношение к себе и чувство собственного достоинства.

Высокая самооценка формируется под влиянием как внутренних, так и внешних факторов. На внутреннем уровне люди формируют позитивную самооценку, переживая личные достижения, проявляя компетентность и развивая сильное чувство идентичности. Внешне высокая самооценка формируется в результате получения позитивного отношения, заботы, уважения и принятия от значимых других людей, таких как родители, учителя, друзья и романтические партнеры, в процессе развития. Наблюдение за тем, как другие ведут себя по отношению к ним с уважением и признанием их внутренней ценности, помогает детям принять себя безоговорочно.

Читайте также:  ПОЛУЧЕНИЕ САМООЦЕНКИ ОТ ДРУГИХ

Получение частой положительной обратной связи и подкрепления за хорошее поведение и качества от воспитателей играет большую роль в развитии высокой самооценки. У детей, которые постоянно сталкиваются с условной любовью, основанной на достижениях, может развиться неустойчивая самооценка, зависящая от одобрения других. Безопасная привязанность к родителям, когда дети чувствуют, что их действительно видят, слышат и ценят, обеспечивает стабильность, необходимую для самостоятельной самооценки. Поддерживающие социальные отношения продолжают поддерживать высокую самооценку во взрослой жизни.

Люди с подлинно высокой самооценкой не зависят от результатов или поверхностных черт, определяющих их самооценку. Они уважают и принимают себя независимо от успехов или неудач. Хотя они стремятся к самосовершенствованию, ошибки или недостатки не снижают их основного чувства собственного достоинства или способности справляться с повседневными проблемами. Их самооценка остается неизменной как при положительном, так и при отрицательном опыте. Они оценивают себя через безусловную и некритичную призму самопринятия.

В то же время люди с высокой самооценкой не проявляют нарциссизма, который подразумевает раздутое, хрупкое эго и эгоизм. Они не черпают самоуважение из превосходства над другими или постоянного восхищения. Напротив, они уверены в себе без высокомерия и ценят как себя, так и других. Здоровая высокая самооценка позволяет людям добиваться своих целей и интересов, сохраняя при этом эмпатию, смирение и сострадание. Она помогает формировать надежные связи и переносить жизненные трудности с внутренней силой и стойкостью.

Читайте также:  ШКАЛА ОЦЕНКИ САМООЦЕНКИ ДЛЯ ПОДРОСТКА

Подлинная жизнь с высокой самооценкой способствует психическому благополучию. Исследования показывают, что высокая самооценка коррелирует с большей удовлетворенностью жизнью, эмоциональной стабильностью и улучшением физического здоровья. Она выступает в качестве внутреннего ресурса во время трудностей, неудач и стресса. Такие люди справляются с проблемами, используя активное решение проблем вместо отрицания или пагубного поведения. Они отстаивают свои интересы, но при этом ценят не только свою точку зрения. Высокая самооценка снижает восприимчивость к давлению сверстников и нездоровым отношениям, поскольку человек знает о своей истинной самоценности. Она обеспечивает психологическую броню против угроз самовосприятию.

В социуме высокая самооценка способствует взаимному уважению и этичному поведению. Обладая внутренней уверенностью и признанием, люди меньше нуждаются в том, чтобы утверждать свое превосходство или раздувать эго за счет других. Дискриминация и причинение вреда другим группам частично обусловлены тем, что люди компенсируют низкую самооценку. В отличие от них, люди, уверенные в себе, не чувствуют угрозы со стороны различных талантов и лиц. Они принимают различия и сосредотачиваются на общей человечности. Безопасное общество состоит из граждан, уважающих себя, а также своих товарищей из разных слоев общества. Высокая самооценка закладывает основу для сострадания, творчества и мирного сосуществования.

Читайте также:  ГИПНОЗ САМООЦЕНКИ YOUTUBE

Высокая самооценка означает наличие совокупности когниций, эмоций и поведения, которые свидетельствуют об общей позитивной самооценке, самоуважении и принятии себя. Она отражает подлинную уверенность в себе без высокомерия, сформировавшуюся благодаря безусловному отношению со стороны ранних воспитателей, а также личным компетенциям и ценностям. Далекая от нарциссического эго, здоровая высокая самооценка свидетельствует о том, что человек видит себя через призму глубокой заботы, уважения и сострадания — качеств, способствующих благополучию, отношениям и общему благу. Как индивидуальная, так и общественная добродетель, высокая самооценка основывается на чувстве собственного достоинства, принадлежности и счастья изнутри, а не только на внешних факторах.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *