OKEV

КНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ PDF


Распространите любовь


Начать заниматься личностным ростом и саморазвитием может показаться непосильной задачей. Когда на выбор предлагается так много книг, программ и философий, трудно понять, с чего начать. К счастью, есть несколько отличных вводных книг, которые станут отличной отправной точкой в вашем путешествии. Вот 10 книг по саморазвитию для начинающих, которые вы можете легко найти в PDF-формате в Интернете, чтобы направлять вас на ранних этапах вашего роста.

7 привычек высокоэффективных людей» Стивена Кови
Книга «7 привычек», которая до сих пор является одной из самых рекомендуемых для достижения личного и профессионального успеха, знакомит с вечными принципами эффективности, сформулированными Кови. Основополагающие привычки — быть проактивным, начинать с конца, ставить все на первое место и другие — изложены четко, что делает книгу очень доступной для чтения. Хотя язык может показаться устаревшим, концепции как никогда актуальны для начинающих.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги
Впервые опубликованная в 1936 году, классическая книга Карнеги остается бестселлером по эффективному общению. Она учит таким бесценным навыкам, как проявление искреннего интереса к окружающим, отказ от открытой критики и создание у людей ощущения собственной значимости, которые не менее полезны и сегодня. Уроки изложены в понятной манере, что делает книгу доступным введением в навыки межличностного общения.

Тонкое искусство не подавать виду» Марк Мэнсон
Если вы ищете освежающий и прямой взгляд на самосовершенствование, книга Мэнсона вам в этом поможет. Она призывает отказаться от нереалистичных стандартов счастья, успеха и смысла, которые вызывают ненужный стресс. Хотя некоторые выражения могут быть грубоватыми, книга предлагает легко усваиваемый набор инструментов для определения приоритетов того, что действительно важно, и для того, чтобы жить осознанно. Рациональный взгляд Мэнсона делает эту книгу хорошей отправной точкой для скептиков.

Читайте также:  САМОРАЗВИТИЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ХИНДИ

Джен Синсеро «Ты — крутой
Благодаря веселому, остроумному тону книга Джен Синсеро идеально подходит для тех, кому традиционные книги по самосовершенствованию кажутся скучными или пошлыми. Она учит, как преодолеть страхи и сомнения, чтобы идти к большим целям с помощью таких простых практик, как ежедневная доброта и радикальное самопринятие. Приправленная юмором и ненормативной лексикой, книга раскрывает такие сложные темы, как преодоление синдрома самозванца, в очень доступной и приятной для новичков форме.

Книга М. Скотта Пека «Дорога, по которой меньше ходят».
Считающаяся классической, книга Пека предлагает интеллектуальный, но в то же время сопереживающий взгляд на духовность и глубокие жизненные вопросы. Он призывает развивать дисциплину и самосознание через созерцание и осознанное отношение к жизненным трудностям. Несмотря на то что книга местами плотная, Пек представляет такие заставляющие задуматься понятия, как безусловная любовь и разница между истинным и ложным «я», в структурированном формате, который делает ее очень доступной.

Сьюзен Джефферс «Почувствуй страх и сделай это в любом случае».
Простая книга Джефферс предлагает сострадательный метод борьбы с тревогой и воспитания мужества с помощью ежедневного постепенного воздействия. Учит тому, что чувства — это не факты и мы можем контролировать свои действия независимо от страха, и предлагает эффективные инструменты для преодоления ограничивающих тревог, которые применимы повсеместно. Благодаря ясному и доступному языку книгу легко усвоить и применять на практике начинающим.

Читайте также:  ИДЕИ ПРЕЗЕНТАЦИЙ ПО САМОРАЗВИТИЮ

Мудрость воскресений» Опры Уинфри
Опра делится жизненными уроками от влиятельных личностей в коротких, легко усваиваемых дозах, идеальных для личностного роста на ходу. От духовности до отношений, от здоровья до карьеры — она собирает вечные слова мудрости из таких источников, как Энн Ламотт, Майя Анжелоу и Брен Браун. Каждое воскресное чтение на 2 страницах предлагает конкретные выводы, что делает его удобным для плотного рабочего графика или тестирования различных тем, прежде чем переходить к более длинным книгам.

Сила привычек» Чарльза Духигга
Понимание науки, лежащей в основе привычек, дает нам власть над ними. Духигг сводит привычки к простой формуле и наглядно показывает, как изменения происходят по одной новой привычке за раз. Если вы хотите бросить курить, питаться более здоровой пищей или повысить продуктивность, его научно обоснованный подход закладывает основу для самостоятельного овладения небольшими привычками, которые со временем усиливаются. Доступный стиль изложения делает материал очень доступным для начинающих.

Правило 5 секунд» Мел Роббинс
В своей небольшой, но мощной книге Мел Роббинс учит контринтуитивному методу, позволяющему начать действовать, когда вас одолевают промедление или неуверенность в себе. Заставляя себя считать в обратном порядке от 5 и идти, мы задействуем заложенную в организме реакцию борьбы или бегства, чтобы преодолеть нерешительность. Эта единственная привычка способна изменить многие сферы жизни новичка — от здоровья до карьеры — благодаря простой, но действенной стратегии, представленной в наглядной форме для немедленного применения.

Читайте также:  ХОРОШО ЛИ ИМЕТЬ ВЫСОКУЮ САМООЦЕНКУ

Книга «Думай и богатей» Наполеона Хилла
Настоящая классика, Хилл опросил самых успешных людей своего времени, чтобы выявить 13 принципов, общих для тех, кто строит свое богатство. Не ограничиваясь только деньгами и рассуждая об изобилии, решимости и вере как ключах к достижениям, он использует убедительные примеры, чтобы проиллюстрировать, как видение, желание и запланированное упорство приводят к процветанию. Несмотря на то что книга устарела, вдохновляющее послание Хилла и четкое изложение основных концепций процветания делают ее весьма актуальной в качестве фундаментального чтения.

Хотя путь саморазвития никогда не заканчивается, эти 10 книг закладывают прочный фундамент для новичков, чтобы они могли начать развивать важные жизненные навыки, обращаясь к менталитету, привычкам, общению, смелости и многому другому. Каждая из них представляет проверенную временем мудрость в доступной и мотивирующей манере, используя четкие схемы и истории. В совокупности они знакомят вас с принципами различных предметов, чтобы помочь вам выявить первые интересы для дальнейшего изучения.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *