Саморазвитие — это путь обучения и роста, который длится всю жизнь. Курсы саморазвития помогут вам лучше понять себя, поставить цели и усовершенствовать навыки, которые важны как для личной, так и для профессиональной жизни. Новая Зеландия предлагает множество вариантов курсов саморазвития — от онлайн- и очных семинаров до сертификации и университетских программ.
Среди общих областей саморазвития, на которых могут быть сосредоточены курсы, — коммуникативные навыки, лидерство, личные финансы, тайм-менеджмент, карьерный рост, публичные выступления, осознанность и медитация, отношения и личностный рост. Продолжительность курсов может варьироваться от однодневного семинара до программ, рассчитанных на несколько месяцев. Важно тщательно изучить варианты курсов и провайдеров, чтобы найти обучение, соответствующее вашим конкретным целям и потребностям.
Курсы коммуникативных навыков
Развитие сильных навыков общения неоценимо для любой карьеры и отношений. Курсы, посвященные общению, дают практические навыки эффективного слушания, публичных выступлений, разрешения конфликтов, эмоционального интеллекта и профессиональных стилей общения. Такие организации, как Toastmasters International, проводят регулярные встречи для улучшения экспромта и подготовленных публичных выступлений. Если вы хотите поступить в университет, то степень бакалавра в области коммуникационных исследований предлагают такие крупные вузы НЗ, как Оклендский технологический университет и Университет Виктории в Веллингтоне.
Курсы развития лидерства
Прохождение курсов по развитию лидерских качеств — разумное вложение средств для тех, кто занимает руководящие должности или стремится к карьерному росту. Программы способствуют развитию таких навыков, как принятие решений, создание команды, управление изменениями и методы мотивации. Популярные варианты обучения лидерству в НЗ включают многодневные программы с проживанием от Института директоров или Новозеландского института менеджмента. Для тех, кто работает в сфере образования, идеально подходит университетская программа Massey University Master of Leadership (Education). Некоторые краткосрочные курсы по конкретным темам лидерства также периодически проводятся региональными политехническими институтами и учебными заведениями.
Курсы по личным финансам
Управление деньгами имеет решающее значение для финансового благополучия, однако этот предмет не всегда систематически рассматривается в рамках образования. Специализированные курсы по личным финансам помогают людям лучше составлять бюджет, инвестировать в будущее, разбираться в схемах KiwiSaver, сокращать долги, составлять налоговые декларации и принимать решения о крупных покупках, таких как недвижимость или транспортные средства. Варианты обучения без получения степени варьируются от двухчасовых семинаров до комплексных сертификационных программ от таких учреждений, как Университет Мэсси и Новозеландская фондовая биржа. Растет популярность и онлайновых микро-кредитов по личным финансам.
Курсы тайм-менеджмента
Умение организовывать задачи и расставлять приоритеты — важнейший навык продуктивности. Программы обучения тайм-менеджменту предоставляют инструменты и стратегии, позволяющие успевать больше за меньшее время с помощью таких методов, как ежедневное планирование, делегирование задач, устранение отвлекающих факторов и использование технологий. Краткосрочные курсы могут проводиться региональными политехническими институтами или независимыми преподавателями, а Massey и AUT предлагают факультативы на бумажном носителе в рамках более широких программ обучения. Многие ресурсы по тайм-менеджменту также доступны в публичных библиотеках и на платформах онлайн-обучения.
Курсы ораторского искусства
Уверенное выступление перед аудиторией, будь то проведение презентаций или организация совещаний, является ценной компетенцией на рабочем месте. Специализированные курсы ораторского искусства развивают такие способности, как подготовка увлекательного материала, умение владеть нервами, эффективно использовать язык жестов, отвечать на вопросы и структурировать речь. Клубы тамады дают постоянный опыт через ролевые игры и конструктивную обратную связь. Многодневные интенсивные программы проводятся независимыми тренинговыми компаниями, а в университетах аспекты ораторского искусства рассматриваются в рамках более широких коммуникационных программ.
Курсы по развитию карьеры
Понимание своих мотивов и навыков, изучение вариантов карьеры, написание резюме и сопроводительных писем, а также практика прохождения собеседований — все это рассматривается на курсах по развитию карьеры. Их цель — помочь в осмысленном выборе карьеры и переходе к ней. Университетские центры карьеры предлагают короткие семинары в качестве дополнительного обучения для студентов, а такие организации, как Careers New Zealand, проводят многонедельные сертификационные программы по карьерному коучингу для тех, кто работает в сфере профориентации. Онлайн-оценки карьеры и короткие курсы также доступны в тренинговых компаниях.
Курсы личностного роста
Курсы, ориентированные скорее на личностный, чем на профессиональный рост, способствуют самоанализу через целостное развитие разума, тела и духа. Они могут включать в себя такие темы, как управление стрессом, эмоциональный интеллект, ведение дневников, осознанность и медитация, лайф-коучинг, питание и велнес. В качестве примера можно привести сертификаты по подготовке преподавателей йоги и многодневные тихие ретриты, проводимые такими группами, как Mindfulness Trust. Университеты также предлагают факультативные занятия по изучению концепций личностной трансформации и роста в рамках магистерских программ.
Курсы по навыкам взаимоотношений
Позитивные отношения очень важны для благополучия, но в то же время редко рассматриваются в рамках формального обучения. Специализированные программы предоставляют инструменты для эффективного общения в дружеских и интимных отношениях с помощью таких тем, как активное слушание, конструктивное разрешение конфликтов, выражение чувств, установление границ и разрешение сложных ситуаций. Специализированные организации, занимающиеся консультированием по вопросам отношений, проводят семинары как онлайн, так и в крупных городах НЗ.
Выбор подходящего для вас тренинга по саморазвитию зависит от соответствия ваших конкретных потребностей и жизненного этапа подходящим вариантам. Прохождение курса может помочь повысить ваши навыки и уверенность в себе для успешной карьеры, руководящей роли, здоровых отношений, финансовой безопасности или более глубокого самоанализа. Саморазвитие — это непрерывный процесс, который помогает вам раскрыть свой потенциал, поэтому продолжайте расширять свои знания с течением времени. Новая Зеландия предлагает множество возможностей для личного и профессионального роста благодаря разнообразным поставщикам курсов саморазвития.