Низкая самооценка — серьезная проблема для многих пользователей онлайнового имиджборда 4chan, обусловленная целым рядом психологических и социальных факторов, связанных как с самой платформой, так и с жизнью тех, кто часто с ней взаимодействует. Являясь анонимным имиджбордом с минимальной цензурой, 4chan привлекает пользователей, ищущих спасения или принадлежности, но его культура может усугублять чувство никчемности у уязвимых людей.
Исследования показали, что чувство одиночества, безнадежности и отсутствие значимых связей с другими людьми являются сильными предикторами как депрессии, так и участия в анонимных онлайн-сообществах. Возможность писать анонимно, не раскрывая своей личности, привлекает тех, у кого низкая самооценка, социальная тревожность или желание дистанцироваться от стигмы реального мира. Однако анонимность также снимает обычные социальные запреты и ответственность за свои высказывания, позволяя таким оскорбительным формам поведения, как оскорбления, позор и преследования, распространяться с большей легкостью.
В частности, на политически некорректных форумах 4chan царит нигилизм и бессмысленная эгоистичность, где опускание других и оскорбительные высказывания друг друга, похоже, приносят чувство принадлежности к обществу благодаря совместному развлечению за счет других. Это приводит к тому, что люди, страдающие от низкой самооценки, попадают в петлю отрицательной обратной связи, где их боль исходит от того самого сообщества, которое дает им выход, и постоянно подпитывается им. То, что начинается как поиск принятия и отвлечения, может превратиться в зависимость от эндорфинов, которые выделяются, вызывая негодование у себя и других.
Исследования показывают, что детские травмы, такие как издевательства, жестокое обращение или пренебрежение, сильно коррелируют с низкой самооценкой в дальнейшей жизни. К сожалению, 4chan в непропорционально большой степени привлекает тех, кто справляется с нелечеными психическими расстройствами, возникшими в результате тяжелого воспитания, собирая их вместе в неконтролируемой среде, которая нормализует и поощряет саморазрушительное поведение вместо того, чтобы здоровым образом переваривать прошлые раны. Анонимность должна была создать равные условия для игры, но в действительности она укрывает тех, кто больше всего нуждается в реальной поддержке и ответственности.
Длительное время, проведенное в культуре бессмысленности 4chan, где самооценка определяется в основном мимолетной шокирующей ценностью или борьбой за победу, наносит психологический удар. С годами это может изменить чувство идентичности, отношения и место в обществе в глубоко нездоровом ключе. Анонимность, которая когда-то была убежищем, превращается в тюрьму, поскольку истинное «я» оказывается погребено под слоями защитных личностей, призванных постоянно «доказывать свою правоту» невидимой и зачастую враждебной аудитории. Варианты самореализации в реальной жизни кажутся блеклыми по сравнению с этим.
Как следствие, попытки самоубийства и упоминания о суицидальных мыслях тревожно распространены на 4chan, особенно среди долгосрочных и несовершеннолетних пользователей. Хотя причины этого сложны, очевидно, что для некоторых 4chan становится воротами во все более темные места по мере того, как их психическое состояние ухудшается, а реальные связи с сочувствием и ответственностью со временем все больше исчезают. Там, где раньше можно было временно отвлечься и получить легкие острые ощущения, теперь царит мрачная экзистенциальная пустота.
Однако всегда есть альтернативы, и надежда остается. Те, кто борется, могут выбрать ответственность за себя, установить границы анонимности и сетевых пороков, восстановить связь с эмпатией в реальном мире, постепенно повышать самооценку, совершая каждый день мужественные поступки и заботясь о себе, а не о других. Профессиональная помощь также является одним из вариантов решения основных проблем из прошлого. Хотя может показаться, что зависимость и привязанность к анонимности невозможно преодолеть, даже небольшие шаги в сторону могут со временем изменить перспективы в лучшую сторону. Все, кто читает эту статью, знайте, что вы самоценны, и ваша жизнь имеет значение — всегда есть альтернатива темноте, даже если путь назад начинается с одного шага.
Подводя итог, можно сказать, что культура анонимности 4chan по своей сути привлекает и дает возможность людям с низкой самооценкой, но со временем усиление нигилизма, враждебности и отсутствия ответственности рискует усугубить проблемы с психическим здоровьем уязвимых пользователей. Если раньше анонимность давала возможность спастись, то со временем она может превратиться в тюрьму, поскольку истинная личность и возможности для самореализации исчезают. Однако, если проявить мужество и готовность вновь взять на себя ответственность, даже небольшие шаги к реальной связи, сочувствию и ответственности дают надежду на улучшение самочувствия в долгосрочной перспективе. Никто не должен оставаться определенным или ограниченным своим прошлым, личностью в Интернете или зависимостью — лучшие пути всегда остаются возможными.