OKEV

ОБЗОР УРОВНЯ 4 СТРУКТУРИРОВАННОГО САМОРАЗВИТИЯ


Распространите любовь


Четвертый уровень структурированного саморазвития фокусируется на применении того, что было изучено на предыдущих уровнях, для создания значимых, долгосрочных изменений. К этому моменту люди заложили прочный фундамент самосознания, выявили ограничивающие убеждения и разработали альтернативные, расширяющие возможности перспективы, поставили четкие цели и реализовали стратегии, а также завели полезные привычки и распорядок дня. Уровень 4 — это то место, где вся эта внутренняя работа проявляется в виде измененного поведения и результатов во внешнем мире.

Главная цель на четвертом уровне — применить все, что было открыто о себе, и полностью интегрировать новые, ресурсные способы мышления, чувств и поведения в свою личность и образ жизни. Люди учатся наблюдать за собой и сохранять прогресс даже при столкновении с трудностями или неудачами. Повседневная жизнь превращается в непрерывный процесс осознанного выбора в соответствии с высшими приоритетами и целью.

Особое значение имеет формирование привычек. Новые, усовершенствованные привычки, сформированные на уровнях 2-3, необходимо укреплять и корректировать до тех пор, пока они не станут автоматическими и комфортными. На четвертом уровне изучается, когда и почему старые, лишающие сил привычки могут всплыть в стрессовой ситуации, чтобы можно было эффективно с ними справиться, подготовившись заранее. Самокоучинг и возобновление приверженности своим целям помогают не сбиться с пути, когда мотивация начинает ослабевать.

Читайте также:  ИНСТИТУТ САМОРАЗВИТИЯ РОЗЫ ПАРКС

Значительное время уделяется повышению уровня самосознания на более глубоком уровне. Люди внимательно следят за тем, как их мысли и реакции влияют на поведение, отношения и результаты, используя самоанализ, рефлексию и обратную связь от других. Они замечают тонкие признаки того, что старое ограничивающее убеждение или привычная реакция могут всплыть на поверхность, прежде чем они возьмут верх. Благодаря улучшенному эмоциональному интеллекту люди легче улавливают, когда начинают скатываться к менее конструктивным моделям поведения.

Уровень 4 также уделяет большое внимание активному принятию инициативы и ответственности за свое благополучие, решения и обстоятельства, вместо того чтобы позволять внешним факторам диктовать свое эмоциональное состояние или действия. Любые остатки менталитета жертвы отменяются по мере того, как люди осознают, что только они сами формируют свой опыт, основываясь на том, как они предпочитают воспринимать жизнь и взаимодействовать с ней. Вина и оправдания перестают использоваться в качестве костыля или средства ухода от ответственности.

Отношения требуют особого внимания на этом продвинутом уровне. Люди работают над укреплением связей, привнося во взаимодействие больше осознанности, присутствия, эмпатии и компромисса. Они поддерживают отношения, которые соответствуют личности, которой они становятся, и в то же время дистанцируются от бессильных динамик и людей. Навыки межличностного общения оттачиваются, чтобы эффективно устанавливать границы, просить о поддержке и удовлетворять потребности других людей в сбалансированной, здоровой манере.

Читайте также:  ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ О САМОРАЗВИТИИ НА NETFLIX

Карьерные и финансовые цели, которые были сформулированы ниже, в дальнейшем методично реализуются. Происходит перспективное планирование таких переменных, как продолжение образования, смена роли/профессии, открытие бизнеса, инвестирование, стратегии сбережений и выход на пенсию. Работа становится для человека средством аутентичного самовыражения и реализации своего глубинного предназначения, а не просто получения дохода.

Уровень 4 делает акцент на выходе за пределы поверхностных элементов общества, чтобы критически мыслить самостоятельно. Люди учатся объективно оценивать информацию и не впитывать ограничивающие взгляды бессознательно, под влиянием внешних факторов. Они преодолевают зависимость от одобрения окружающих и принимают нонконформизм, когда их правда отличается от истины. Основные ценности, принципы, интересы и приоритеты имеют приоритет над приспособлением своей идентичности к поверхностным тенденциям или ожиданиям групп.

Светская духовность предполагает культивирование присутствия, благодарности, сострадания, смирения и служения. Повседневная жизнь наполняется смыслом, выходящим за рамки материальных целей, поскольку люди сосредотачиваются на том, чтобы оказывать положительное влияние, по мере своих возможностей, через щедрость, заботу о других и природе, а также распространение ободрения. Рост становится менее сфокусированным на себе и больше направлен на то, чтобы поднимать настроение людям, встречающимся на пути. Медитация, осознанность, ведение дневника и другие практики, помогающие заземлиться, способствуют сохранению внутреннего спокойствия и ясности во время жизненных приливов и отливов.

Читайте также:  САМООЦЕНКА В МАЛАЙЗИИ

Путешествие не заканчивается на четвертом уровне — это непрерывный, продолжающийся всю жизнь процесс самосовершенствования любви и мудрости. Уровень 4 означает, что вы интегрировали существенное обучение, чтобы преобразовать свою личность в сосуд для распространения большего света. Хотя трудности будут существовать всегда, люди, обладающие более глубоким пониманием и укрепленными внутренними ресурсами, встречают препятствия внешнего мира с большим самообладанием, целеустремленностью и силой. Они постепенно влияют на других людей своим возвышенным поведением, приоритетами, речью и отношениями, оставляя за собой след вдохновения, куда бы они ни пошли. Уровень 4 — это просто следующая ступень, на которой настоящая эволюция продолжается бесконечно.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *