Оценочное восприятие — важный компонент понятия «самооценка». Самооценка — это суждение человека о себе или уверенность в себе. Она включает в себя оценочное восприятие, когда человек выносит положительные или отрицательные суждения о себе.

В целом оценочное восприятие делится на две категории, а именно позитивное и негативное восприятие. Позитивное восприятие относится к восприятию человеком самого себя, которое производит положительное впечатление, например, чувство гордости, ответственности и конкурентоспособности. В то время как негативное восприятие относится к восприятию себя, которое производит негативное впечатление, например, чувство неполноценности, неуверенности и беспомощности.

Стадия самооценки человека зависит от того, какой тип оценочного восприятия преобладает. Если преобладает позитивное восприятие, то уровень самооценки будет высоким. И наоборот, если негативное восприятие становится доминирующим, уровень самооценки будет низким. Исследования показывают, что высокая самооценка может иметь положительные психологические последствия, такие как высокая эмоциональная устойчивость, способность хорошо справляться со стрессом и иметь мотивацию для достижения успеха.

Важными факторами, влияющими на восприятие человеком самого себя, являются ранний опыт, похвала окружающих, успеваемость и социальные навыки. Ранний опыт, полученный в детстве, в значительной степени формирует самовосприятие человека. Если в детстве человека хвалили и принимали, он склонен формировать позитивное восприятие.

И наоборот, если его постоянно критиковали и отвергали, он склонен формировать негативное самовосприятие. Похвала родителей, учителей и сверстников также оказывает положительное влияние на самовосприятие. Это происходит потому, что полученная похвала воспринимается как признание сильных и слабых сторон человека.

Академические достижения, такие как результаты экзаменов, также могут повлиять на самовосприятие человека. Студенты, которые быстро овладевают знаниями и получают отличные результаты, обычно имеют позитивное самовосприятие. Они считают себя умными и способными. Напротив, у тех, кто слаб в учебе, самовосприятие, как правило, негативное.

Они начинают воспринимать себя как слабых, ленивых и беспомощных. Социальные навыки, такие как умение взаимодействовать, общаться и строить социальные отношения, также оказывают влияние. Люди, обладающие хорошими социальными навыками, склонны считать себя популярными, любимыми многими и конкурентоспособными.

В то время как те, кому не хватает социальных навыков, склонны считать себя менее популярными и менее сильными. Кроме того, социально-экономическое положение семьи также используется в качестве мерила для самооценки. Люди из богатых и высокодоходных семей склонны воспринимать себя как сильных и властных.

Однако это восприятие не является фиксированным и может меняться в зависимости от других факторов, таких как жизненный опыт и события. Например, человек, у которого раньше было негативное самовосприятие из-за слабой успеваемости, может изменить его на позитивное после достижения успеха в карьере. Кроме того, на восприятие могут влиять когнитивные процессы, которые включают в себя мысли человека о себе.

Люди, склонные к негативному мышлению, например, быстро сомневающиеся в своих способностях, даже если они успешны, склонные защищать свои слабости и быстро отчаивающиеся, определенно влияют на негативное самовосприятие. Люди, которые легко принимают похвалу, видят свои сильные, а не слабые стороны и не сдаются, несмотря на проблемы, склонны к позитивному восприятию.

Кроме того, получаемая социальная поддержка также может влиять на когнитивные процессы и самовосприятие. Поддержка со стороны других людей, таких как семья, друзья и общество, помогает людям быть более уверенными в себе и гордиться своими способностями. Это происходит потому, что они всегда получают признание от других.

В то время как люди, лишенные социальной поддержки, склонны быть неуверенными в себе и чувствовать себя неполноценными, несмотря на большой потенциал и преимущества. Поэтому людям необходимо окружать себя позитивной поддержкой и похвалой, чтобы сформировать позитивное восприятие и сильную самооценку. Кроме того, им также необходимо позитивное мышление и большое количество когнитивных погружений, чтобы оценивать себя реалистично и взвешенно.

В целом, сочетание генетических факторов, раннего опыта, социальной поддержки, достижений и жизненных навыков формирует когнитивные процессы человека для создания оценочных представлений о себе, как положительных, так и отрицательных. От этих представлений в дальнейшем зависит, будет ли уровень самооценки человека низким или высоким. Таким образом, этому фактору необходимо уделить внимание, чтобы сформировать здоровую личность через сильную самооценку.

Людям также необходимо научиться распознавать свои сильные стороны и способности, хотя нельзя отрицать и слабости. Кроме того, процесс самооценки должен быть взвешенным и реалистичным, не оказывая негативного влияния на мотивацию. Люди со здоровой самооценкой, как правило, более оптимистичны, конкурентоспособны и успешны в различных областях. Это одни из тех преимуществ, которые можно реализовать благодаря формированию позитивного и прочного оценочного восприятия себя.