Песни о недостатке самоуважения, самоуважении или чувстве неадекватности, к сожалению, довольно часто встречаются в популярной музыке. Такие песни часто направлены на то, чтобы слушатели, испытывающие подобные проблемы, чувствовали себя не такими одинокими, вкладывая свои эмоции в текст и мелодию. Хотя некоторые могут утверждать, что такие песни прославляют негативную самооценку, многие находят в них родственную связь и утешение, зная, что другие испытывают подобные внутренние сомнения и проблемы с уверенностью. Среди известных песен, посвященных низкой самооценке или ее отсутствию, можно выделить следующие:

«Jar of Hearts» Кристины Перри:

Выпущенная в 2010 году, эта эмоциональная фортепианная баллада рисует картину попыток сохранить самообладание после разрыва отношений из-за собственных недостатков и упущений. Такие слова, как «Я знала, что у тебя проблемы с первого поцелуя» и «Кто я такая, чтобы судить о том, что красиво? Что соответствует твоим стандартам?» выражает сожаление о том, что не сумела распознать тревожные сигналы и поддалась давлению, заставляющему изменить себя ради чужого признания и любви. Песня достигла 9 места в Billboard Hot 100 и помогла Перри стать заметной фигурой, обсуждающей темы неуверенности в себе и динамики отношений.

«Who Says» Селены Гомес:

Этот поп-трек 2011 года со второго альбома Гомес «When the Sun Goes Down» подчеркивает неприятие негативного отношения к себе и нереалистичных стандартов красоты, навязанных посторонними людьми или средствами массовой информации. Она призывает принять свою естественную внешность и черты, а не постоянно критиковать недостатки. Такие слова, как «Кто сказал, кто сказал, что ты не идеальна? Кто сказал, что ты этого не стоишь? Кто сказал, что ты единственный, кто страдает?» направлены на повышение уверенности слушателей в себе, противодействуя вредным идеям о необходимости одобрения со стороны окружающих. Слова песни и бодрая мелодия были направлены на то, чтобы сделать позитивный гимн о самопринятии для молодых фанатов, борющихся с образом тела.

«Loser» от Beck:

Выпущенный в 1993 году, этот слэкерский рок-хит с юмором повествует о мыслях и наклонностях человека, отчужденного, неловкого и стыдящегося собственных недостатков. Причудливая лирика вроде «О, ну, неважно, неважно» намекает на покорность и апатию, а строчки вроде «Я неудачник, детка, так почему бы тебе не убить меня?» указывают на темные глубинные токи ненависти к себе, скрытые под мольбами о внешнем одобрении или избавлении. Тем не менее мелодия остается причудливо жизнерадостной, способствуя популяризации причудливой личности Бека и одновременно давая редкое мейнстримовое звучание чувствам острого самоосуждения и отстраненности от общественных стандартов успеха, с которыми многие тихо отождествляют себя.

«F