Потребности Маслоу в самоуважении представляют собой важный этап мотивации и развития человека в его классической модели иерархии потребностей. Этот уровень включает в себя формирование стабильного, позитивного мнения о себе и достижение уважения со стороны окружающих. Маслоу предположил, что до тех пор, пока эти потребности не будут удовлетворены в той или иной степени, люди будут в значительной степени неспособны или немотивированно стремиться к росту и самоактуализации более высокого порядка. Достижение самоуважения служит важным промежуточным шагом между нашими базовыми физиологическими потребностями и потребностями в безопасности и потенциалом самоактуализации.
Маслоу определил самооценку как состоящую из двух взаимосвязанных подгрупп потребностей — стремления к силе, достижениям, адекватности, уверенности, независимости и свободе, а также потребности в репутации или уважении со стороны других, статусе, доминировании, признании, оценке и признательности. Он утверждал, что все люди испытывают потребность или желание быть уважаемыми другими и уважать самих себя. Позитивная самооценка отражает в целом благоприятное отношение к себе, включая чувство собственного достоинства и собственной компетентности. Здоровая самооценка обеспечивает внутреннее ощущение полезности, необходимости и важности в своем межличностном мире.
Согласно иерархии Маслоу, когда наши физиологические потребности и потребности в безопасности удовлетворены, наши основные мотивы направлены на то, чтобы добиться самоуважения и заслужить уважение окружающих. Существует несколько потенциальных путей к достижению самоуважения: личные достижения и опыт овладения мастерством, приобретение ценных навыков, творческое решение проблем, признание и уважение за вклад — вот лишь некоторые примеры. Однако получение одобрения, признания и уважения от значимых людей в нашей жизни также очень важно. Наши межличностные отношения и то, как нас воспринимают другие, сильно влияют на наше самовосприятие. Положительная обратная связь и поощрение со стороны родителей, сверстников, учителей, наставников, романтических партнеров и других людей способствуют укреплению нашей самооценки.
Уровень потребностей в самоуважении в иерархии Маслоу включает в себя широкий спектр подпотребностей, связанных с компетентностью, свободой, уважением, статусом, репутацией, признательностью и самоуважением. Эти потребности часто обусловлены социокультурными ожиданиями, навязанными нам нашим воспитанием, окружением и отношениями. Люди со здоровой самооценкой обычно чувствуют себя уверенными, способными и полезными. Они считают себя достойными счастья и уважения. И наоборот, люди с низкой или нестабильной самооценкой обычно чувствуют себя некомпетентными, беспомощными, никчемными или лишенными достоинства. Они могут хронически сомневаться в своей самооценке и жить с постоянным чувством неполноценности, бессилия и уязвимости.
Маслоу утверждал, что повсеместные угрозы нашей самооценке, такие как жестокое обращение, издевательства, критика и социальное отвержение, могут серьезно нарушить нормальное развитие и социальное функционирование, если их не устранить. Постоянный опыт, который подрывает самооценку или компетентность в детстве, может привести к долгосрочным эмоциональным проблемам, таким как депрессия, тревожность и низкая уверенность в себе в более позднем возрасте. Хронические неудачи, неудачи или отсутствие позитивного подкрепления могут вызвать стойкое чувство неадекватности или ненависти к себе. В то время как среда, поощряющая достижения, уважение, ответственность, самостоятельность и одобрение, как правило, способствует формированию более здоровой самооценки в долгосрочной перспективе.
Формирование самооценки начинается в раннем возрасте и продолжается на протяжении всей жизни. Наш ранний опыт формирует основные убеждения о том, достойны ли мы, заслуживаем ли мы, способны ли мы на что-то или нет. Значимые жизненные события, такие как окончание школы, карьерные достижения, вступление в брак, воспитание семьи, волонтерская работа, хобби и творческие занятия — все это дает новые возможности для повышения компетентности и самоуважения. Большинство взрослых людей проходят через фазы укрепления и ослабления самооценки по мере того, как меняются обстоятельства и успехи. Однако люди с устоявшейся уверенностью в себе могут лучше переносить временные неудачи без серьезного кризиса в самовосприятии.
Маслоу подчеркивал, что достижение определенного уровня самоуважения имеет решающее значение для того, чтобы человек мог полноценно заниматься саморазвитием и самоактуализацией. Только когда потребности в выживании, безопасности и самоуважении удовлетворены в достаточной степени, люди могут в полной мере реализовать свое любопытство, творческие способности, автономию и интересы. Тем, кто все еще озабочен тем, чтобы добиться компетентности, признания, статуса или уважения со стороны других, не хватает внутренней свободы и открытости, способствующих постоянному личностному развитию. Их поведенческие приоритеты направлены скорее на стабилизацию пошатнувшейся самооценки, чем на самопознание или максимальное раскрытие своих уникальных талантов и способностей.
В целом, слой потребностей в самооценке Маслоу относит нас к универсальному желанию чувствовать себя способными, ценными и достойными в собственных глазах и глазах значимых людей. Эти важные потребности в идентичности возникают после надежного удовлетворения более простых потребностей и направлены на создание основы для уверенности в себе, независимости, достижений и уважения, на которой может развиваться дальнейшая самоактуализация. Оптимальное развитие зависит от окружения, предоставляющего возможности и утверждающего, что питает здоровую самооценку с самого детства, а не угрожает ей через жестокое обращение, пренебрежение или чрезмерное наказание. Это создает предпосылки для наиболее полного раскрытия нашего человеческого потенциала.
Компонент потребностей в самоуважении в известной теории Маслоу подчеркивает, что чувство собственного достоинства, уважения, эффективности, статуса и значимости оказывают огромное влияние на мотивацию и качество жизни. Понимание этих потребностей идентичности позволяет понять, почему утверждение, достижения, автономия и сообщество являются такими неотъемлемыми человеческими переживаниями. Самооценка занимает ключевое промежуточное положение между базовыми приоритетами выживания и нашими высшими способностями к экстраординарным творческим актам, сознанию и вкладу в развитие человечества. Достижение каждым человеком базового уровня самоуважения позволяет ему развиваться в социальном и личностном плане. Таким образом, иерархия Маслоу показывает, как компетентность и уверенность в себе формируют инфраструктуру, на которой могут укорениться инновации, сострадание и самореализация.