Введение в пси-саморазвитие
Пси-способности относятся к предполагаемым экстрасенсорным восприятиям (ESP) и психокинезу (PK) у людей. Несмотря на то, что в мейнстримной науке этот вопрос вызывает споры, многие верят, что с помощью тренировок и практики люди могут усилить свои врожденные пси-способности. Этот процесс усиления врожденного психического потенциала принято называть пси- или экстрасенсорным развитием. В этой статье мы рассмотрим, что включает в себя пси-саморазвитие, по мнению тех, кто активно практикует и исследует его.
Что такое пси-способности?
Пси-способности делятся на две категории — экстрасенсорное восприятие (ESP), которое подразумевает получение информации нефизическим путем, и психокинез (PK), который подразумевает влияние на физические системы нефизическим путем. ESP включает в себя телепатию (мысленное общение между людьми), ясновидение (получение информации об удаленных или невидимых объектах), прекогницию (получение информации о будущих событиях) и дистанционное наблюдение (пространственно независимое восприятие). PK включает в себя психокинез — способность влиять на физические системы посредством взаимодействия сознания и тела. В качестве примера можно привести перемещение физических объектов или влияние на случайность событий.
Несмотря на спорность вопроса, многие ученые, исследователи и обычные люди утверждают, что испытывали пси-способности. Например, в контролируемых исследованиях люди демонстрировали способность получать скрытую целевую информацию или влиять на генераторы случайных чисел таким образом, что это превосходит случайность. В качестве примера также часто приводятся знаменитые исторические личности, такие как Ури Геллер, который продемонстрировал сгибание металла с помощью электромагнитного поля. Однако пси-способности по-прежнему сложно продемонстрировать в контролируемых условиях, чтобы они соответствовали стандартам науки. Верующие утверждают, что необходимы дополнительные исследования, а скептики считают, что существующие положительные результаты являются следствием методологических недостатков, везения или обмана.
Процесс развития
Для тех, кто верит в пси-способности, их развитие рассматривается как вопрос практики, которая усиливает наши врожденные потенциалы. Как и развитие любого навыка, оно требует приверженности регулярной практике, а также культивирования определенных качеств ума, которые считаются благоприятными для функционирования пси-способностей. Развитие обычно происходит по следующим этапам:
Практика для начинающих — базовые навыки, такие как дистанционное наблюдение за простыми целями для развития базового экстрасенсорного восприятия. Простые психокинетические задачи, например, эксперименты с подбрасыванием монет, чтобы повлиять на случайность.
Медитация/релаксация — регулярная медитация и упражнения на релаксацию считаются жизненно важными для развития умственного фокуса, концентрации и спокойного ума, способствующего функционированию психики. Сюда входят дыхательная работа и медитация осознанности.
Упражнения по видению/визуализации — визуализация результатов для влияния на события или манипулирование визуализированными формами, цветами и символами для развития психокинетического влияния на репрезентативные системы разума.
Практики сновидений — многие фокусируются на практике люцидных сновидений, чтобы расширить пси-функционирование в состоянии сновидения, где наши границы кажутся более свободными. Это помогает расширить свои убеждения относительно пси-способностей.
Развитие интуиции — такие практики, как автоматическое письмо, позволяют обращаться к интуиции и получать ментальные впечатления. Научитесь доверять внутренним ощущениям и предчувствиям, которые могут содержать пси-информацию.
Упражнения по проекции — попытки дистанционного просмотра отдаленных мест, людей или прошлых/будущих событий для развития внетелесных навыков и расширения пространственного восприятия. Экранирование во избежание непреднамеренных психических вторжений.
Психокинетическое влияние — эксперименты с бросанием монет и другие задачи микро-ПК, а также макро-ПК, такие как сгибание на расстоянии, для развития способности влиять на объекты и системы нефизическим путем. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы избежать психологического обмана.
Навыки уровня мастерства — при регулярной практике некоторые сообщают о развитии таких продвинутых навыков, как телепатия на расстоянии, психометрия (получение информации от объектов), предвидение будущих событий, способности к целительству и влиянию на природные явления. Однако подобные утверждения трудно обосновать с научной точки зрения.
Воспитание оптимального мышления
Помимо самоотверженных тренировок в течение недель, месяцев или лет, верующие утверждают, что развитие благоприятных психических качеств усиливает пси-способности. Это включает в себя культивирование:
Веру в свои способности, подкрепляемую визуализацией и позитивными утверждениями. Скептицизм рассматривается как помеха пси-функционированию.
Расслабленный, не стремящийся к успеху ментальный настрой без ожиданий и суждений, которые могут внести предубеждения. Сосредоточение на желаниях контрпродуктивно.
Отстраненность от результатов и способность сохранять эмоциональную нейтральность во время пси-попыток, чтобы не влиять на результаты психологически.
Открытое, восприимчивое, но сфокусированное сознание, которое принимает любые пси-впечатления без ограничений, не отсеивая их с помощью логики или предпочтений.
Интуиция и способность получать менее рациональные психические впечатления из своего бессознательного разума и доверять внутреннему «ощущаемому» знанию, не объясняя, как оно получено.
Сострадание и ориентация на служение другим, что, как утверждают некоторые, значительно усиливает пси-способности по сравнению с целью личной выгоды.
Оценка личного опыта
Для саморазвития верующие советуют вести записи практик и любых переживаний, какими бы незначительными они ни были, чтобы укрепить уверенность и выявить закономерности. Несколько наблюдателей или автоматические устройства устраняют возможное психологическое влияние. Однако большинство пси-переживаний остаются частными, и их трудно публично проверить на соответствие научным стандартам. Поэтому саморазвитие в большей степени зависит от личного смысла и озарений, полученных в результате регулярных практик, а не от поддающихся внешней проверке доказательств, которые часто ускользают из этой области. Регулярная оценка обеспечивает постоянную мотивацию, не допуская при этом излишнего ритуализма, одержимости или веры в особые психические личности, которые препятствуют естественному раскрытию способностей.
Проблемы и соображения
Пси-способности сталкиваются со значительным скептицизмом в рамках мейнстримной науки из-за трудностей, связанных с их надежной демонстрацией в контролируемых условиях. Верующие утверждают, что необходимо более непредвзятое и методологически тонкое исследование.
Другие соображения включают в себя отказ от преследования или веры в пси-способности исключительно ради личной выгоды, развлечения, манипуляции или нереалистичных фантазий, которые, по мнению некоторых, препятствуют естественному развитию или приглашают к злоупотреблению. Поддержание эмоционального равновесия, заземление, сострадание к другим и разборчивость в отношении психических впечатлений, которые, как утверждается, приходят через них, также являются важными аспектами сбалансированного подхода к саморазвитию, по мнению сторонников.
Пси-саморазвитие, как его описывают сторонники, в большей степени основывается на личной практике, культивировании открытого мышления и ответственной оценке частного опыта, а не на поиске открытых публичных доказательств, которые часто оказываются неуловимыми. Для заинтересованных людей такой подход может помочь лучше понять тонкую природу пси-способностей, какими бы противоречивыми они ни оставались в современной науке. Многие люди, работающие в этой области, также подчеркивают, что поддержание равновесия, проницательность и забота о других являются частью ответственного пути развития.