Самооценка — это термин, обозначающий субъективную эмоциональную оценку человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. Самооценка включает в себя убеждения (например, «я компетентен», «я достоин») и такие эмоции, как триумф, отчаяние, гордость и стыд. Самооценка отличается от самоэффективности, под которой понимается вера человека в свою способность достичь определенного уровня эффективности.
Исследования последних нескольких десятилетий позволили понять биологические основы самооценки. Несколько областей мозга участвуют в обработке самооценки, включая префронтальную кору, переднюю поясную кору, инсулу и миндалину. На активность этих областей влияют такие нейротрансмиттеры, как серотонин, дофамин и эндогенные опиоиды, которые регулируют настроение, вознаграждение и поведение социальных связей, тесно связанное с самооценкой.
Префронтальная кора головного мозга (ПФК) играет важную роль в оценке социальной информации и интеграции обратной связи от других людей в наше чувство собственного достоинства. Повреждение вентромедиальной части ПФК было связано с неадекватным или нарушенным суждением о собственных способностях, известным как анозогнозия. Исследования функциональной нейровизуализации показали, что активность в медиальных областях ПФК соответствует позитивной самооценке и чертам характера. Передняя поясная кора (ППК) активируется как при событиях, угрожающих самооценке, таких как социальное отвержение, так и при тех, которые ее повышают, например, при похвале со стороны окружающих. Такая чувствительность к социальным сигналам способствует обучению и модификации поведения для получения признания.
Инсулярная кора служит связующим звеном между эмоциональными процессами в лимбической системе и познанием высшего порядка в лобных долях. Она объединяет телесные состояния, чувства и социальные эмоции, формируя наше внутреннее самоощущение. Активность в инсуле повышается при негативной самооценке и снижается после событий, повышающих самооценку. Миндалина играет ключевую роль в обработке социальной и эмоциональной информации, имеющей отношение к самости. Она сильнее реагирует на положительные, чем на отрицательные прилагательные к чертам личности, что, возможно, указывает на их большую ценность для самооценки. Повреждение миндалины связано с нарушениями в распознавании лиц и ухудшением социального функционирования, что может влиять на самооценку.
Несколько нейротрансмиттеров влияют на нейронную активность, лежащую в основе самооценки. Серотонин участвует в регуляции настроения и обработке социальной обратной связи. Низкий уровень серотонина связан с депрессией и ухудшением реакции на социальное вознаграждение, что предрасполагает к снижению самооценки. Дофамин сильнее реагирует на непредсказуемые положительные результаты и значимость стимула. Высвобождение дофамина в стриатуме было связано с повышением самооценки в результате событий, повышающих эго. Эндогенные опиоиды опосредуют удовольствие и социальную связь. Активация μ-опиоидной системы материнским воспитательным поведением укрепляет привязанность младенца и формирует доверие, закладывая основу для здоровой самооценки взрослого человека. Окситоцин действует синергически с опиоидами, способствуя доверительному социальному поведению и отношениям, которые являются центральным элементом самооценки.
Самооценка также имеет важные биологические корреляты на генетическом и гормональном уровнях. Согласно исследованиям наследственности, вклад генетических факторов в индивидуальные различия в самооценке составляет 30-50%. Кандидатные гены, связанные с функцией нейротрансмиттеров, такие как полиморфизм гена транспортера серотонина (5-HTT) и рецептора дофамина D4 (DRD4), были связаны с вариациями самооценки. Половые гормоны, такие как эстрогены и андрогены, программируют половые различия в социальном поведении и влияют на области мозга, участвующие в самообработке на протяжении всего развития. Например, эстрогены способствуют обработке социального вознаграждения и аффилиации у женщин, в то время как андрогены формируют типичные для мужчин паттерны реактивности стриатума на статус и конкуренцию, имеющие отношение к самооценке.
За последние несколько десятилетий были достигнуты значительные успехи в выяснении биологических основ самооценки человека. Сложное взаимодействие генетической предрасположенности, половых гормонов и таких нейромодуляторов, как серотонин, дофамин и опиоиды, влияет на активность в префронтальной коре, передней поясной коре, инсуле, миндалине и стриатуме, формируя внутреннее представление о себе, которое мы переживаем как чувство собственного достоинства. Продолжение исследований на нейронном, генетическом и гормональном уровнях позволит глубже понять, как биологические и экологические факторы взаимодействуют в процессе развития для формирования и поддержания этого основного аспекта человеческой психологии.