Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. Самооценка включает в себя убеждения о себе, такие как способности человека, его социальный статус или физические характеристики. Самооценка играет роль в том, как человек оценивает свою самоэффективность и самооценку. Эректильная дисфункция (ЭД), иногда называемая импотенцией, может подорвать самооценку и уверенность в себе, когда речь идет о сексуальности и интимной жизни.
Эректильная дисфункция — это когда мужчина испытывает трудности с получением или поддержанием эрекции, достаточно сильной для секса. ЭД — очень распространенная проблема, которой страдают около 30 миллионов мужчин только в Соединенных Штатах. К основным физическим причинам ЭД относятся сердечно-сосудистые заболевания, диабет, неврологические проблемы, гормональная недостаточность, побочные эффекты лекарств, операции на тазовых органах и травмы, болезнь Пейрони, а также некоторые рецептурные препараты.
Хотя сама по себе ЭД может и не влиять напрямую на самооценку, то, как человек воспринимает и оценивает свой опыт с ЭД, скорее всего, формирует его самооценку и самоуважение. Мужчины, у которых развивается ЭД, часто испытывают снижение чувства мужественности, мужественности и сексуальной адекватности, что может подорвать самооценку. Во многих культурах сексуальность мужчины и его способность к сексуальной активности неразрывно связаны с представлениями о мужественности. При возникновении ЭД мужчины часто чувствуют себя выхолощенными, неполноценными или ущербными в каком-то смысле.
Негативная самооценка сексуальной активности — это интернализированная форма снижения самооценки и уверенности в себе. У некоторых мужчин формируются такие дисфункциональные убеждения, как «Я не настоящий мужчина, если не могу проявить себя в сексуальном плане» или «Моя партнерша бросит меня, если я не смогу вызвать эрекцию». Подобные искаженные убеждения снижают самооценку, поскольку представление мужчины о собственной значимости чрезмерно зависит от его сексуальной активности. ЭД также может снижать уверенность в близости, что само по себе негативно сказывается как на самооценке, так и на близких отношениях.
Исследования подтверждают связь между самооценкой и проблемами с эрекцией. Согласно исследованиям, мужчины, страдающие от ЭД, отмечают более высокий уровень тревожности, депрессии, плохого образа тела и низкой самооценки, чем мужчины аналогичного возраста без ЭД. Кроме того, исследование 200 мужчин с ЭД показало, что уровень самооценки у них на 23 % ниже, чем у мужчин без сексуальных проблем. Другие анализы показывают, что нарушения самооценки могут сохраняться даже после того, как медицинское лечение решает проблемы с эрекцией. Это говорит о том, что самовосприятие глубоко укоренилось.
Более того, считается, что дистресс и предполагаемая потеря мужественности, вызванные ЭД, могут стать причиной некоторых проблем с идентичностью у мужчин. Проблемы с эрекцией мешают мужчине ощутить себя сексуально сильным и ставят под сомнение его чувство сексуальной адекватности и мужественности. С психологической точки зрения ЭД может вызывать у мужчин чувство стыда, неадекватности, неудачи и социальной неловкости — все это, если не принять меры, со временем подрывает самооценку и самоуважение.
Учитывая взаимосвязь между сексуальностью, самоощущением и мужской идентичностью, вполне логично, что проблемы с эрекцией обычно подрывают самооценку у мужчин с этой проблемой. Однако важно отметить, что не все мужчины реагируют на ЭД одинаково. Некоторые мужчины более устойчивы, и их самооценка может быть менее подвержена влиянию. Но для многих низкая самооценка может в свою очередь усугубить уже имеющуюся ЭД из-за беспокойства о сексуальной эффективности и избегания интимной близости, что превращается в порочный круг.
Хорошая новость заключается в том, что для большинства мужчин с ЭД обычно существуют эффективные методы лечения. Кроме того, психотерапия и секс-терапия являются полезными дополнениями, которые могут помочь изменить искаженные мысли о мужественности, повысить общую самооценку и укрепить навыки общения. Консультации по вопросам отношений/пары также могут способствовать честному обсуждению, которое избавляет от чувства стыда. Найти сочувствующего врача, найти поддержку понимающих партнеров и открыто говорить об ЭД — это ключевые шаги к управлению состоянием, а также к снижению самооценки.
Эректильная дисфункция имеет как физические, так и психосоциальные аспекты, оказывающие далеко идущее влияние на самооценку, уверенность в себе и чувство адекватности, особенно у мужчин. Общие данные исследований свидетельствуют о том, что наличие ЭД сильно коррелирует с последующим снижением самооценки, если не принять соответствующих мер. Это подчеркивает необходимость сопереживания, неосуждающей поддержки и многомерной помощи, объединяющей медицинское лечение, психотерапию и обучение навыкам взаимоотношений при клинической работе с мужчинами, страдающими как ЭД, так и сниженной самооценкой. Принятие более здоровых, нормализованных представлений о мужественности и мужественности также способствует формированию здоровой самооценки, которая в долгосрочной перспективе в меньшей степени зависит от показателей половых органов.