Самооценка — это то, как люди относятся к себе, к своей ценности или значимости как личности. Важно, чтобы у детей была здоровая самооценка, когда они растут и превращаются в молодых взрослых. Дети с сильной самооценкой, как правило, лучше адаптируются, справляются с трудностями и чувствуют себя хорошо. Тем, у кого низкая самооценка, может не хватать уверенности в себе или у них выше риск возникновения социальных/эмоциональных трудностей. Есть много вещей, которые дети и взрослые могут сделать для формирования и поддержания положительной самооценки у детей младшего школьного возраста.
Одним из факторов, влияющих на самооценку детей KS2, является то, как они оценивают свои академические и социальные способности. Когда дети добиваются успехов в учебе или чувствуют социальное одобрение со стороны сверстников, их мнение о себе повышается. Учителям и родителям важно признавать усилия и маленькие победы, а не только конечные результаты. Похвала процессу и привычкам детей, а не только правильным ответам, укрепляет веру в то, что навыки могут совершенствоваться благодаря практике. Такие стратегии, как «мышление роста», также помогают отнести результаты к контролируемым факторам, таким как используемые стратегии.
Еще одним важным фактором, влияющим на самооценку детей, являются сети социальной поддержки. Наличие хотя бы одного близкого друга и чувство принадлежности к группе помогают удовлетворить потребность человека в принадлежности. В этом возрасте сверстники могут быть основным источником одобрения или критики. Исключение или издевательства над одним ребенком наносят серьезный ущерб его самооценке. Учителя должны поощрять совместное обучение и доброту, а родители — расширять круг общения детей. Организованные мероприятия, такие как клубы, дают возможность общаться с другими людьми. Детские книги, в которых затрагиваются такие темы, как новые друзья, принятие и индивидуальность, могут помочь укрепить идеи самопринятия.
Важнейшая часть воспитания твердой самооценки заключается в том, чтобы научить детей бороться с вредными высказываниями о себе и негативными представлениями. Дети часто критикуют себя гораздо жестче, чем критиковали бы друзей. Им необходимы навыки распознавания иррациональных мыслей и переосмысления их с помощью уравновешенности и сострадания к себе. Коучинг эмоций после неудач помогает взглянуть на проблемы в перспективе, а не определять самооценку по каждому результату. Занятия Mindfulness, в ходе которых дети сосредотачиваются на внутренних переживаниях, могут помочь этому процессу, развивая самосознание и саморегуляцию. Примеры историй, в которых герои учатся на ошибках и пытаются снова, несмотря на трудности, являются ценными темами для обсуждения.
Сохранение взгляда на внешность также способствует повышению самооценки у детей в возрасте KS2. Средства массовой информации бомбардируют их зачастую нереальными представлениями о красоте и таланте, которые подпитывают неуверенность в себе. Родители и учителя могут открыто обсуждать рекламные трюки, используемые для продажи товаров, и помогать детям критически относиться к давлению СМИ. Низкую самооценку, связанную с образом тела, можно преодолеть, сосредоточив внимание на здоровье, способностях и качествах, которые находятся под контролем человека. Ролевые модели, добившиеся успеха благодаря различным талантам и происхождению, вдохновляют детей ценить индивидуальные занятия и людей как единое целое.
Еще одним защитным фактором от неустойчивой самооценки является благоприятная обстановка в семье. Поддерживающее воспитание, при котором дети чувствуют, что их действительно слушают, безоговорочно принимают их такими, какие они есть, и предоставляют им соответствующую автономию, питает чувство собственного достоинства изнутри. Выражение любви через качественное время, активное слушание без осуждения и равное отношение к детям предотвращает стремление некоторых из них получить одобрение через совершенствование или угождение только другим. Похвала за характер, старания и развитие как личности наиболее конструктивна. Соблюдение распорядка дня, последовательность и соблюдение дисциплины также развивают чувство безопасности и самооценки.
Положительная самооценка влияет на многие сферы жизни детей. Такие факторы, как социальная принадлежность, успехи в учебе, поддержка родителей, медиаграмотность, мышление роста, способности к регулированию эмоций, приобретенные благодаря осознанности, и управление негативными мыслями о себе, имеют решающее значение для развития и поддержания самооценки детей в возрасте до двух лет. Под руководством учителей и семьи дети могут выйти из начальной школы, чувствуя себя сильными и уверенными в себе.