Самооценка — это общее мнение человека о себе и своей деятельности. Обычно ее называют тем, как мы относимся к себе с точки зрения нашей компетентности и ценности. Хотя самооценка — это прежде всего внутреннее явление, она проявляется и во внешнем поведении и самовыражении. Существует ряд глаголов, которые можно использовать в качестве синонимов для описания того, как человек выражает свою самооценку.

Ценить себя — это глагол, передающий чувство собственного достоинства или уважение к себе. Когда человек ценит себя и свой вклад, это говорит о его положительной самооценке. Мы ценим то, что нам присуще, просто существуя как человеческие существа. Мы также ценим свои уникальные таланты, взгляды и жизненный опыт. Люди с сильной самооценкой обычно ценят себя, не нуждаясь в подтверждении извне.

Еще один глагол-синоним самооценки — ценить себя. Люди со здоровой самооценкой ценят как свои достоинства, так и недостатки. Они признают положительные качества, навыки и атрибуты, которыми обладают. Ценить себя — значит быть благодарным за то, кто вы есть как личность, независимо от поверхностных атрибутов, таких как внешность или достижения. Это значит сосредоточиться на внутренних качествах и человеческом достоинстве, а не искать достоинства только во внешних источниках.

Вера в себя словесно выражает уверенность в себе, которая рождается из чувства собственного достоинства. Это означает веру в собственные способности, суждения и потенциал для роста. Те, кто верит в себя, готовы идти на риск, учиться на ошибках и преодолевать трудности, потому что они верят в свою основную компетентность. Они не сомневаются в своих способностях и возможностях даже в трудные времена. Вера в себя — это ключ к поддержанию мотивации, преодолению препятствий и упорству в борьбе с неудачами.

Уважение к себе и самоуважение — это синонимы чувства собственного достоинства и внутренней ценности. Это подразумевает внимательное и уважительное отношение к собственной персоне. Люди, уважающие себя, устанавливают здоровые границы того, как они позволяют другим обращаться с ними. Они не оскорбляют и не унижают себя и требуют соблюдения элементарного достоинства и вежливости. Самоуважение проистекает из признания собственной самоценности за пределами поверхностных атрибутов и отсутствия потребности в постоянном одобрении. Оно закладывает основу для равного уважения к другим.

Один из глаголов, используемых для выражения уверенности перед лицом неопределенности, — доверять себе. Доверие к себе формируется со временем благодаря жизненному опыту, когда вы полагаетесь на собственные суждения и инстинкты, чтобы грамотно ориентироваться в ситуации. Он означает веру в свои возможности, даже если исход неясен. Люди, доверяющие себе, принимают решения, руководствуясь своей внутренней мудростью, а не чрезмерными переживаниями по поводу возможных неудач или чужого мнения. Они уверены, что могут самостоятельно справиться с трудностями, и не сомневаются в правильности своего выбора.

Постоять за себя — частое поведение людей с твердой самооценкой. Оно включает в себя отстаивание себя и своих прав в уважительной манере. При необходимости они устно защищают свою позицию, ценности или благополучие от внешних угроз, не боясь последствий. Их самозащита основана на вере в то, что они заслуживают достоинства и справедливого обращения. Она требует смелости занять позицию, не ища одобрения. Постоять за себя — это значит с достоинством оценить свои потребности и границы.

Чувство собственной силы — еще одно проявление чувства собственного достоинства. Слово empowered активно переводится через принятие на себя ответственности за свою жизнь и принятие решений. Оно подразумевает внутреннее чувство личной власти, контроля и силы, проистекающее из высокой самооценки. Те, кто чувствует в себе силы, делают выбор с позиции внутренней силы, а не нужды. Они не подавлены обстоятельствами, а способны стойко противостоять вызовам и определять результаты. Ощущение собственной силы приводит к свободе действий и полной вере в себя.

Самооценка проявляется в таких словесных выражениях, как ценить, дорожить, верить, уважать, доверять и отстаивать себя. Когда люди используют эти синонимичные глаголы самооценки, это передает ощущение расширения возможностей, компетентности и общей позитивной самооценки. Здоровая самооценка позволяет людям признавать свои внутренние достоинства, несмотря на недостатки, чувствовать себя сильными внутри и отстаивать свои интересы. Частое употребление этих глаголов воспитывает в человеке привычку к уверенности в себе и просвещенному взгляду на себя в целом.