Самооценка — это субъективная оценка человеком самого себя и убеждений о себе. Она затрагивает как внутреннюю, так и внешнюю оценку объектов и качеств. Она включает в себя суждение о самооценке и эмоционально-когнитивную оценку себя по своим личным качествам и компетенциям. Человек с высокой самооценкой в целом положительно относится к себе. Люди с низкой самооценкой склонны сомневаться и воспринимать себя с высоким уровнем критики и неудовлетворенности. Индивидуальная самооценка — это понятие, отражающее то, насколько ценным или значимым человек считает самого себя. Наша самооценка формируется в раннем детстве в результате опыта общения со значимыми воспитателями, членами семьи, сверстниками и взаимодействия с другими людьми в нашем окружении.

Учителя играют решающую роль в формировании положительной самооценки у учеников. Обстановка в классе, учебная программа, стратегии обучения и взаимодействие между учителями и учениками — все это влияет на развитие самооценки. Как педагоги, мы хотим, чтобы ученики чувствовали себя способными, уважаемыми и окруженными заботой в школе, чтобы они могли полностью раскрыть свой потенциал как в академическом, так и в личностном плане. Существует множество методов, которые учителя могут использовать для повышения самооценки в классе. Вот несколько предложений, основанных на фактических данных:

Ловите учеников на хорошем поведении. Приложите сознательные усилия, чтобы замечать и признавать положительное поведение, достижения, добрые поступки и усилия учеников, а не концентрироваться только на их ошибках. Указывайте на то, что они делают хорошо, чтобы повысить их уверенность в себе.

Признавайте чувства. Помогите ученикам научиться определять и правильно выражать свои эмоции, называя чувства, которые вы наблюдаете, и отражая их в ответ в заботливой, неосуждающей манере. Это учит эмоциональному интеллекту и демонстрирует принятие.

Подчеркивайте сильные стороны. Помогите ученикам осознать свои индивидуальные таланты, навыки и качества, рассказывая о личных интересах, задавая вдумчивые вопросы и отмечая успехи в сильных областях, а не сосредотачиваясь на слабых сторонах.

Поощряйте усилия, а не результат. Похвалите процесс обучения и усердной работы, а не только конечный результат. Сосредоточьтесь на совершенствовании и затраченных усилиях, а не на оценках или результатах тестов, чтобы свести к минимуму беспокойство по поводу успеваемости и уныние от неудач.

Поощряйте независимость. Предоставляйте учащимся соответствующие их развитию возможности для самостоятельной работы, чтобы повысить их компетентность и самостоятельность, при этом при необходимости оказывайте поддержку, а не просто кормите ответами с ложечки.

Не допускайте унижений. Не допускайте негативных ярлыков, оскорблений или грубых комментариев в адрес других. Моделируйте и ожидайте уважительных высказываний в любое время, чтобы предотвратить издевательства и способствовать инклюзии.

Способствуйте сотрудничеству. Организуйте учебную деятельность, требующую сотрудничества и командной работы, а не соревнования, чтобы развивать навыки межличностного общения и делать акцент на сообществе, а не на «победе» над сверстниками.

Принимайте ошибки. Поощряйте менталитет роста, рассматривая ошибки как возможность для обучения и говоря об ошибках как о естественной части процесса обучения, а не как о признаках низких способностей или наказуемом поведении.

Предоставьте выбор и право голоса. По возможности предоставляйте учащимся возможность выбора определенных аспектов обучения или деятельности в соответствии с возрастом и с уважением рассматривайте их точку зрения, а не навязывайте жесткий контроль и правила.

Поощряйте. Искренне и конкретно хвалите, поощряйте и вселяйте оптимизм, когда ученики не уверены в себе, испытывают трудности или пытаются справиться с заданиями. Поддерживайте их положительными отзывами, а не просто критикой.

Будьте примером для подражания. Ученики учатся думать и чувствовать о себе, наблюдая за тем, как учителя взаимодействуют с ними и воспринимают себя как способных, ошибающихся людей, а не безупречных авторитетов. Моделируйте смирение, сострадание к себе и обучение в течение всей жизни.

Формирование сильной самооценки требует времени и последовательных усилий со стороны педагогов и семей. Хотя учителя обладают огромной способностью позитивно влиять на самовосприятие учеников, в конечном счете самооценка идет изнутри. Приведенные выше рекомендации направлены на создание среды, в которой дети чувствуют себя принятыми, наделенными полномочиями и способными развивать веру в собственные способности и самоценность изнутри при помощи руководства и поддержки. Преподавание, в котором уважается человечность каждого ученика, признаются усилия и прогресс, а не результаты, и отмечаются сильные стороны, может в значительной степени помочь молодым людям сформировать здоровую самооценку. Обладая состраданием и мудростью, педагоги играют важную роль в развитии чувства собственного достоинства.

В этой статье обсуждаются научно обоснованные стратегии, которые учителя могут применять для формирования самооценки у учащихся. Признавая, что самооценка развивается с раннего возраста и формируется под влиянием отношений и опыта, в статье подчеркивается роль учителя в воспитании чувства компетентности, уважения, заботы и принятия в классе. Конкретные предложения касались того, как уловить, что ученики ведут себя хорошо, подтвердить чувства, подчеркнуть сильные стороны, поощрять усилия, а не результат, способствовать сотрудничеству и принимать ошибки, чтобы культивировать установку на рост. Дополнительные советы включали в себя предоставление права голоса и выбора, поощрение и подражание. В целом эти методы были направлены на создание среды, в которой учащиеся чувствуют себя способными и поддерживаемыми, чтобы они могли развивать веру в собственную самоценность изнутри через образование и руководство.