OKEV

САМООЦЕНКА ЗНАЧЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ


Распространите любовь


Самооценка — важное понятие в сфере здравоохранения и социального обеспечения. Она играет важную роль в психическом, эмоциональном и физическом благополучии человека. Люди с высокой самооценкой, как правило, счастливее, увереннее в себе и лучше справляются с жизненными трудностями. Они также лучше приспособлены к поддержанию здоровых отношений и принятию позитивных жизненных решений. С другой стороны, низкая самооценка может повысить уязвимость к проблемам психического здоровья и нездоровому поведению. Поэтому специалистам в сфере здравоохранения и социального обеспечения важно понимать, что такое самооценка и как помочь пользователям услуг сформировать и поддерживать позитивное представление о себе.

Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Она включает в себя убеждения о своих компетенциях и способностях, а также восприятие симпатии и любви. Высокая самооценка означает позитивное отношение к себе и веру в то, что человек компетентен, достоин и ценен. Низкая самооценка, напротив, подразумевает отсутствие веры в себя и восприятие себя преимущественно в негативном ключе.

Читайте также:  САМООЦЕНКА — ЭТО ДВА СЛОВА

Связь между самооценкой и благополучием хорошо известна. Поперечные и продольные исследования выявили связь между высокой самооценкой и более низкими показателями депрессии, тревожности, расстройств пищевого поведения и злоупотребления психоактивными веществами. Высокая самооценка также связана с большей удовлетворенностью жизнью, физическим здоровьем, продуктивностью и просоциальным поведением. Считается, что это связано с тем, что позитивная самооценка дает психологические ресурсы, позволяющие справляться с проблемами и преодолевать трудности. Напротив, низкая самооценка повышает уязвимость к психическим заболеваниям из-за постоянного самокритичного и негативного мышления.

Низкая самооценка, как правило, возникает из-за недостатка заботы и принятия в детстве со стороны близких людей, таких как родители и учителя. Неблагоприятные переживания, такие как жестокое обращение, пренебрежение или оставление, могут глубоко разрушить представление ребенка о собственной ценности. Социальные факторы, такие как бедность, расизм и сексизм, также могут внести свой вклад, давая понять, что некоторые социальные группы ценятся меньше. Хронические проблемы со здоровьем, инвалидность или заболевания, связанные с внешностью, с раннего возраста могут снизить самооценку из-за воспринимаемых недостатков в функционировании или привлекательности.

Читайте также:  ВИЗУАЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ

Самооценка очень важна для специалистов по социальному уходу, работающих с уязвимыми детьми, взрослыми с проблемами психического здоровья или пожилыми людьми. Оценка уровня самооценки важна для разработки соответствующих мероприятий. Люди с низкой самооценкой часто имеют негативные убеждения о себе, которые необходимо преодолевать с помощью когнитивно-поведенческих методов. Повышение самооценки в деликатной форме с акцентом на достоинствах и достижениях, а не на недостатках, может помочь в восстановлении после таких состояний, как послеродовая депрессия или злоупотребление психоактивными веществами. Для патронатных воспитателей и специалистов по усыновлению также важно помочь восстановить позитивную самоидентификацию у детей, переживших раннюю травму.

Специалисты в области физического здоровья, включая медсестер, врачей, физиотерапевтов и эрготерапевтов, также должны учитывать влияние самооценки на клинические результаты. Хронические заболевания и инвалидность представляют риск для самооценки и могут потребовать дополнительной поддержки. Терапевтическое общение, сосредоточенное на расширении возможностей, а не на ограничениях, может помочь в лечении долгосрочных заболеваний, таких как диабет или артрит. После событий, меняющих жизнь, таких как инсульт или травма спинного мозга, успех реабилитации отчасти зависит от восстановления веры в свои новые возможности, а не от зацикливания на потерях. Медицинские работники, помогающие изменить образ жизни, должны понимать, как самокритика и самосострадание влияют на мотивацию и приверженность.

Читайте также:  ПОЛУЧИТЬ САМОПОМОЩЬ САМООЦЕНКА РАБОЧИЕ ЛИСТЫ

Самооценка пронизывает все сферы здоровья, благополучия и развития человека. Она заслуживает признания как социальная детерминанта психического и физического здоровья как самостоятельно, так и во взаимодействии с другими факторами, такими как социально-экономический статус. Для специалистов, стремящихся оптимизировать здоровье, функционирование и качество жизни, поддержание самооценки пользователей услуг или помощь в ее восстановлении, где это необходимо, должно быть ключевым моментом, охватывающим множество дисциплин и специальностей в сфере здравоохранения и социального обеспечения. При наличии чуткой, осознанной поддержки в укреплении позитивного самовосприятия, основанного на врожденной ценности людей, а не только на их способностях, потенциал для улучшения здоровья, отношений и жизненных результатов весьма значителен.


Распространите любовь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *