Netflix и саморазвитие: Как использовать стриминговый сервис для роста и обучения
Имея более 209 миллионов подписчиков по всему миру, Netflix стал одним из самых популярных потоковых сервисов современной эпохи. Хотя большинство пользователей рассматривают Netflix в первую очередь как источник развлечений с помощью предлагаемых фильмов и телешоу, сервис также может служить невероятным ресурсом для саморазвития и личностного роста. Документальные фильмы, ток-шоу, сериалы по самосовершенствованию и образовательный контент, представленные на Netflix, дают пользователям возможность расширить свои знания и работать над самосовершенствованием. Вот несколько эффективных способов использования Netflix в целях саморазвития:
Ищите вдохновляющие документальные фильмы
Одна из самых богатых категорий Netflix для саморазвития — подборка документальных фильмов. Документальные фильмы знакомят зрителей с реальными примерами успеха, преодоления трудностей, обнаружения цели и страсти, а также раскрытия человеческого потенциала. Среди документальных фильмов, которые могут пробудить мотивацию и дать представление о самосовершенствовании, можно назвать следующие:
Вдохновляющие выступления спикеров на конференциях TED
Биографии влиятельных личностей, которые внесли позитивные изменения (МЛК-младший, Ганди и т. д.)
Истории людей, которые изменили свое здоровье, карьеру или жизнь благодаря упорству.
Рассказы о сообществах, которые объединились для решения серьезных проблем
Рассказы о научных и технологических прорывах
Просматривая документальные фильмы о людях, стремящихся к большему в жизни, человек получает знания, которые могут подтолкнуть его к постановке и достижению больших целей. Некоторые из них даже предлагают конкретные шаги для личностного роста.
Осваивайте жизненные навыки из познавательных сериалов
Netflix предлагает множество сериалов, ориентированных именно на обучение полезным навыкам, которые могут помочь в саморазвитии. Вот несколько примеров:
Chef’s Table — учитесь кулинарным приемам и цените еду у мастеров своего дела.
Nadiya’s Time to Eat — веселое кулинарное шоу, которое делает домашнюю еду доступной.
Stay Here — шоу о переворачивании недвижимости, предлагающее стратегии инвестирования в недвижимость.
The Big Flower Fight — Флористическое мастерство и творческие способности демонстрируются с помощью художественных цветочных композиций.
The Minimalists: Less Is Now — сериал, пропагандирующий минимализм и простой образ жизни для уменьшения беспорядка и концентрации внимания.
Sing On! — Практика пения и исполнения в формате соревновательного караоке-реалити-шоу.
Подобные обучающие программы демонстрируют жизненные навыки в развлекательной форме, что делает их изучение менее пугающим.
Смотрите ток-шоу для получения знаний о самопомощи
В популярных ток-шоу, загружаемых на Netflix, часто обсуждаются темы, связанные с благополучием, отношениями, карьерным успехом, финансами и многим другим. Зрители могут слушать, как психологи, авторы, предприниматели и обычные люди делятся своим опытом, советами и извлеченными уроками. Вот несколько примеров:
Школа жизни — философские дискуссии, посвященные эмоциональным и социальным проблемам.
SuperSoul Sunday — беседы OWN Network с влиятельными людьми, наводящие на размышления.
Закладки — интервью с авторами, дающие представление об их произведениях.
Conan O’Brien Needs a Friend — Комедийное глубокое погружение в жизнь и взгляды гостей.
The Goop Lab (Лаборатория Гуп) — спорная, но зажигающая разговоры серия о здоровом образе жизни от компании Goop.
Различные точки зрения и истории в таких ток-шоу могут зажечь новое понимание и дать свежие идеи, которые стоит применить на пути личного развития.
Следите за гуру самосовершенствования для ежедневного вдохновения
Netflix предлагает полные спецвыпуски или многосерийные сериалы от самых известных деятелей в области самосовершенствования, духовности, психологии и лидерства. Полные программы этих экспертов в одном месте позволяют глубоко погрузиться в их методики развития. Среди них:
Документальные фильмы Брене Браун о мужестве, уязвимости, стыде и эмпатии.
Шоу Мари Кондо о наведении порядка и простоты с помощью методик наведения порядка
Учения Тиха Нхата Ханха о внимательности, сострадании и спокойной жизни в настоящем моменте
Серия передач Эстер Перель о современных отношениях, эротике, моногамии и неверности
Вдохновляющие беседы Джея Шетти о цели, благодарности и раскрытии потенциала.
Короткие звуковые фрагменты или полные программы от мастеров дают основу, перспективы и ежедневную мотивацию для дальнейшего прогресса. Их опыт и знания помогут укрепить любые усилия по самостоятельному развитию с помощью потокового вещания.
Воспользуйтесь интерактивными спецвыпусками
Небольшая коллекция специальных программ на Netflix использует интерактивность для проверки и расширения знаний в живой, игровой манере. Примеры включают:
You vs. Wild — приключение Беара Гриллса, в котором зрители выбирают действия ведущего.
Аманда Силс: I Be Knowin’ — комедийный спецвыпуск с опросами для зрителей.
Michelle Obama: Becoming — короткометражка, в которой зрители выбирают ответы на вопросы о бывшей первой леди.
A Little Late with Lilly Singh: The Mobile Game (Мобильная игра) — комедийный номер в формате участия зрителей в приложении для телефона.
Такой интерактивный опыт может сделать обучение увлекательным и интересным, а также оценить принятие решений в режиме реального времени. Викторины и варианты ответов предоставляют обратную связь для дальнейшего самосовершенствования.
В заключение
Хотя неторопливый просмотр сериалов и фильмов, вероятно, всегда будет основной сферой использования Netflix, на этом потоковом сервисе находится золотая жила ресурсов для саморазвития, если смотреть не только на развлечения. Документальные фильмы, обучающие сериалы, интервью, беседы и специальные программы предлагают мотивацию, модели, понимание и прикладные стратегии от экспертов, которые стоит применить для личностного роста. Благодаря постоянно пополняющейся библиотеке Netflix остается полезным инструментом для тех, кто стремится учиться и самосовершенствоваться на протяжении всей жизни.