Самооценка — важная часть развития подростка. Здоровое чувство собственного достоинства может положительно повлиять на эмоциональное состояние подростков, их отношения и успеваемость в школе. Однако развитие самооценки в подростковом возрасте может быть сложным, поскольку подростки сталкиваются с физическими изменениями, социальным давлением, формированием личности и растущей независимостью от родителей. Понимание текущего уровня самооценки подростка с помощью валидных инструментов оценки может помочь воспитателям, учителям, консультантам и самому подростку.
Для работы с подростками было разработано несколько стандартизированных шкал оценки самооценки. Одной из наиболее распространенных является шкала самооценки Розенберга (RSES), которая изначально была разработана для взрослых, но также была проверена для подростков 13-18 лет. Опросник RSES содержит 10 утверждений, которые участники оценивают по 4-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от «сильно согласен» до «сильно не согласен». Примеры утверждений: «Я считаю, что у меня есть ряд хороших качеств» и «Я считаю, что мне нечем гордиться». Количество баллов варьируется в пределах 10-40, при этом более высокие баллы свидетельствуют о более высокой самооценке. RSES продемонстрировал высокую надежность и валидность в многочисленных исследованиях. Имеются нормативные данные, что позволяет сравнить результаты отдельного подростка со средними показателями для его возраста и пола.
Другой часто используемой шкалой самооценки подростков является опросник самооценки Куперсмита (Coopersmith Self-Esteem Inventory, CSEI). Первоначально опубликованный в 1981 году, опросник CSEI состоит из 58 вопросов типа «да/нет» в краткой и длинной формах. Он оценивает самооценку в четырех сферах: сверстники, родители, школа/академия и личные интересы. Нормы доступны для мальчиков и девочек в возрасте 8-15 лет. Несмотря на то, что в CSEI, помимо общего балла самооценки, можно получить оценки по субшкалам, некоторые критикуют его за то, что формат «да/нет» делает его более склонным к ответам, основанным на социальной желательности, а не на истинных чувствах. Исследования показали, что надежность и валидность опросника CSEI в подростковой популяции хорошие, но не такие высокие, как у RSES.
Для младших подростков или тех, кто испытывает трудности с чтением, можно использовать Пиктографическую шкалу воспринимаемой компетентности и социальной приемлемости для детей младшего возраста. В ней используются не слова, а пиктографические изображения, и оценивается самооценка, связанная с когнитивной компетентностью, физической компетентностью, одобрением со стороны сверстников и материнским одобрением. Дети указывают, с какой картинкой они больше всего идентифицируют себя в каждой области. Он рассчитан на возраст 4-8 лет, но может служить базовой оценкой самооценки для детей старшего возраста с проблемами чтения.
Одна из шкал, разработанная специально для детей среднего школьного возраста, — это Профиль самовосприятия для детей. Этот инструмент, состоящий из 36 пунктов, оценивает самооценку в пяти специфических областях, актуальных для подростков: учебная компетентность, социальное одобрение, спортивная компетентность, внешность и поведение. В нем используется структурированный альтернативный формат, требующий от детей сначала решить, на какой из двух типов детей они больше всего похожи, а затем указать, является ли это для них «действительно правдой» или «как бы правдой». Имеются нормы для 3-8 классов. Надежность теста при повторном тестировании была признана умеренно высокой, и он показывает адекватную дискриминацию между детьми с нормальной и низкой самооценкой.
Для подростков старшего возраста дополнительные шкалы самооценки предлагают более тонкие оценки. Опросник самооценки (SEQ) содержит 40 пунктов, относящихся к возрасту 13-19 лет, и дает оценку по субшкалам в академической, социальной, эмоциональной, семейной и физической сферах. Аналогично, опросник самовосприятия для младших подростков (SIQYA) оценивает девять областей, непосредственно связанных с развитием подростка, включая компетентность, потенцию, внешность, отношения со сверстниками и отношения в семье. Обе шкалы демонстрируют хорошие психометрические характеристики, и существуют нормы, с которыми можно сравнивать индивидуальные показатели.
При выборе шкалы самооценки для работы с подростками важно учитывать возраст, уровень чтения и потребности человека. Шкалы, использующие визуальные образы или короткие высказывания, обычно лучше подходят для младших подростков, которых могут расстроить или лишить мотивации длинные списки слов. Подросткам с эмоциональными/поведенческими проблемами могут быть полезны более комплексные показатели, такие как SEQ или SIQYA, которые дают представление о конкретных сферах самооценки. Получение баллов, привязанных к норме, позволяет сравнивать их со сверстниками, но не должно быть единственным индикатором проблемы, поскольку здоровые диапазоны могут сильно различаться между людьми и культурами. Самоотчеты также зависят от точности восприятия и честности респондента в данный момент времени.
Последующее обсуждение ответов по шкале важно для полного понимания самооценки подростка. Воспитатели и врачи могут спросить, как может отличаться восприятие в конкретных ситуациях или отношениях. Парные оценки родителей, учителей и друзей с помощью параллельного метода, например Системы оценки поведения детей, могут подтвердить результаты самоотчета или выявить расхождения, требующие дальнейшего изучения. Продольное повторное заполнение одной и той же шкалы с течением времени позволяет взрослым отслеживать изменения, связанные с этапами развития, жизненными событиями или терапевтическими/профилактическими усилиями.
В целом, использование валидизированной шкалы самооценки — это рекомендуемая отправная точка для начала диалога, повышения самосознания, выявления проблем, требующих дополнительной поддержки, и оценки реакции на помощь, оказываемую в период становления подростка. Выбор методик, соответствующих возрасту и потребностям конкретного подростка, сбор подтверждающих точек зрения и периодическая переоценка включают в себя важнейшие передовые методы. Понимание самооценки с разных сторон создает основу для укрепления этого основного компонента здорового психосоциального развития подростка.