Введение в стандартизированное тестирование самооценки

Поддержание высокой самооценки имеет решающее значение для общего благополучия и успеха в жизни. Исследователи обнаружили, что самооценка коррелирует с такими важными показателями, как успеваемость, карьерные достижения, психическое и физическое здоровье и качество отношений. В результате измерение самооценки стало предметом интереса, особенно для понимания молодежи, находящейся в группе риска. Стандартизированные тесты позволяют надежно и объективно определить уровень самооценки и отследить его во времени. В этой статье мы рассмотрим разработку и использование стандартизированных тестов самооценки.

История и цель тестирования самооценки

Первые попытки систематически измерять самооценку появились в 1970-х годах, когда низкая самооценка стала обсуждаться более открыто и рассматриваться как фактор риска возникновения проблем. Уильям Фиттс, основываясь на работах Натаниэля Брандена, в 1971 году создал Теннессийскую шкалу самооценки (TSCS). В ней участников просили оценить утверждения о себе по шкале, выставляя баллы, относящиеся к идентичности, удовлетворенности, поведению, физическому «я», морально-этическому «я», личностному «я», семейному «я» и социальному «я».

Среди других ранних тестов самооценки — опросник самооценки Куперсмита (Coopersmith Self-Esteem Inventory) 1967 года и шкала самооценки Розенберга (Rosenberg Self-Esteem Scale) 1965 года. Эти новаторские тесты оценивали глобальную самооценку, а не конкретные области. Они показали, что измерение самооценки вполне осуществимо, и подготовили почву для использования в прикладных целях. Стандартизированное тестирование позволило сравнивать людей между собой, отслеживать изменения с течением времени и оценивать программы, направленные на повышение самооценки.

Стандартизированные тесты самооценки сегодня широко используются психологами, школами и исследователями. Среди общих целей — проверка учащихся на наличие рисков, оценка программ консультирования или профилактики, помощь в диагностике заболеваний, связанных с низкой самооценкой, и облегчение лечения за счет количественной оценки прогресса. Тесты дают объективную, подробную картину того, как человек оценивает себя по отношению к сверстникам. Они дополняют менее конкретные меры, такие как интервью, наблюдения и неформальные оценки.

Компоненты типичных тестов самооценки

Хотя существуют различные тесты самооценки, большинство из них содержат схожие компоненты и принципы построения, основанные на установленных стандартах психологического тестирования. Тесты, как правило, бумажные и карандашные, содержат 20-60 простых утверждений о том, как человек относится к себе. Участники оценивают свое согласие с ними по простой шкале, например, от «совершенно согласен» до «категорически не согласен».

Утверждения касаются таких областей, тесно связанных с самооценкой, как компетентность, симпатия, достоинство, внешность и достижения. Позитивно и негативно сформулированные пункты уменьшают смещение ответов. Баллы вычисляются путем присвоения ответов значениям и суммирования результатов, при этом более высокие баллы свидетельствуют о более высокой самооценке. Нормы, основанные на больших стандартизированных выборках, позволяют сравнивать результаты испытуемого со средними показателями для его возраста, пола и т. д.

Тесты демонстрируют надежность благодаря постоянству результатов при повторном проведении и внутренней согласованности оценок элементов. Валидность определяется корреляциями с другими соответствующими показателями и способностью дифференцировать группы населения, как ожидается, например, людей, получающих консультацию, по сравнению с контрольной группой. Стандартизированные процедуры способствуют получению стандартизированных результатов, в меньшей степени зависящих от тестировщика.

Примеры популярных тестов самооценки

Некоторые часто используемые тесты самооценки включают:

-Шкала самооценки Розенберга (RSE): Шкала RSE содержит 10 утверждений, оцениваемых по 4-балльной шкале. Он считается золотым стандартом для оценки уровня самооценки.

-Опросник самооценки Куперсмита (Coopersmith Self-Esteem Inventories, CSEI): Существуют взрослая и детская версии, содержащие 25 и 50 пунктов, оцениваемых как «как я» или «не как я». Он содержит подшкалы, не ограничивающиеся только самооценкой.

-Профиль самовосприятия для детей (SPPC): В возрасте 8-13 лет с помощью SPPC оцениваются успеваемость в школе, социальное одобрение, спортивная компетентность, внешность, поведение и глобальная самооценка.

-Опросник самоописания III (SDQ III): Этот тест для подростков и взрослых позволяет оценить несколько областей, аналогичных TSCS, а также академическую и неакадемическую Я-концепцию.

Детская шкала самоконцепции Пирса-Харриса (Piers-Harris Children’s Self-Concept Scale): Эта шкала для детей 7-18 лет оценивает самооценку по шести дифференцированным областям, включая поведение, интеллектуальный/школьный статус, внешность/атрибуты, тревожность, счастье/удовлетворенность и популярность.

Применение тестов самооценки в реальном мире

На практике тесты самооценки обычно проводятся в группах в школах, клиниках или исследовательских центрах. Школы используют их для систематического скрининга, чтобы выявить учеников из группы риска, которым может потребоваться дополнительная социальная/эмоциональная поддержка. Школы также проводят тесты до и после программ по повышению самооценки, чтобы оценить их эффективность.

Клинические психологи используют тесты самооценки как для уточнения диагноза, так и для отслеживания прогресса в лечении. Как правило, люди показывают более низкие результаты в состоянии депрессии или после таких травмирующих событий, как развод или жестокое обращение. Тесты облегчают планирование лечения и измерение результатов.

Исследователи изучают нормативные модели развития самооценки в детском и взрослом возрасте, используя большие национальные репрезентативные выборки. Тестирование выявляет взаимосвязь между самооценкой и важными результатами. Он также оценивает программы, например, по борьбе с буллингом, направленные на укрепление самооценки как защитного фактора.

Стандартизированное тестирование обеспечивает научно обоснованный, стандартизированный подход к пониманию уровня самооценки отдельных людей и групп с течением времени. При правильном проведении в соответствии с передовым опытом тесты позволяют получить надежные и достоверные данные, применимые к реальным проблемам на личном и социальном уровнях. Продолжение научного использования и совершенствования мер самооценки остается важным для содействия благополучию.