Самооценка, определяемая как общая субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости, является важным фактором, влияющим на многие аспекты жизни людей. Изучение тенденций изменения уровня самооценки в различных демографических группах может дать полезные сведения. Давайте рассмотрим некоторые ключевые статистические данные о самооценке в разных странах и культурах:
В США, согласно исследованиям, в среднем только 15-25 % населения отмечают высокий уровень самооценки. Долгосрочное исследование, проведенное учеными Сэнфордского университета, показало, что самооценка достигает пика в раннем подростковом возрасте и неуклонно снижается с 12 до 18 лет, особенно среди девочек. Низкая самооценка также была связана с повышенным риском депрессии, тревожности и проблем в отношениях на более позднем этапе жизни.
Анализ данных Всемирного исследования психического здоровья показал, что в западных странах, таких как США, средний уровень самооценки выше, чем в других регионах мира, после контроля социально-экономических факторов. Однако было установлено, что в некоторых восточных культурах смирение ценится выше эгоизма и индивидуализма, что может повлиять на показатели самооценки.
Исследование, опубликованное в Journal of Cross-Cultural Psychology, изучало различия в уровне самооценки между индивидуалистическими и коллективистскими культурами. Исследования китайских, японских, индийских и корейских подростков показали, что их явная самооценка значительно ниже, чем у американских подростков. Однако имплицитные или базовые уровни самооценки у азиатских подростков были одинаковыми или более высокими, что говорит о том, что их самооценка скорее взаимозависима, чем ориентирована на независимость.
В мета-анализе 133 исследований 58 стран, опубликованном в журнале Psychological Bulletin, проанализирована взаимосвязь между национальным богатством, образованием и самооценкой. Более богатые и развитые страны в среднем демонстрировали более высокую самооценку. Однако страны с большим неравенством в доходах также сообщали о более изменчивой самооценке, причем у некоторых людей она была значительно ниже. Страны, вкладывающие больше средств в образование, также отмечают более высокую и равномерно распределенную самооценку среди граждан.
В Великобритании благотворительная организация Mental Health Foundation провела общенациональный опрос, чтобы определить уровень самооценки. Исследование показало, что только 45 % взрослых жителей Великобритании имеют положительную самооценку. Уровень самооценки неуклонно снижался с детства до позднего подросткового возраста и двадцати лет, а затем стабилизировался в более позднем возрасте. Показатели низкой самооценки почти вдвое выше среди женщин по сравнению с мужчинами. Статус отношений также повлиял на самооценку: взрослые, не состоящие в браке, разведенные или живущие раздельно, отметили самую низкую самооценку.
Исследования австралийской молодежи в возрасте 11-25 лет показали, что 45 % из них отмечают низкую самооценку и ценность. Молодые люди из числа коренных аборигенов в непропорционально большой степени страдают от чувства неадекватности и неполноценности по сравнению с представителями других этнических групп. В Национальном исследовании психического здоровья и благополучия изучались тенденции психического здоровья во всех штатах Австралии в период с 1997 по 2014 год. Показатели высокой самооценки заметно снизились в 1997-2007 годах, а затем снова немного выросли в 2007-2014 годах.
В Германии, согласно данным федерального правительства по здравоохранению, 33 % граждан в возрасте 15-24 лет и 27 % в возрасте 25-34 лет испытывают низкую самооценку и уверенность в себе чаще всего или еженедельно. Люди в возрасте 35-54 лет пострадали меньше: только 20 % часто сталкиваются с проблемами самооценки. К факторам, связанным с пониженной самооценкой, относятся незамужество, низкий уровень образования, безработица и психические расстройства, такие как депрессия.
Исследование финских детей и подростков, проведенное Национальным институтом здравоохранения и социального обеспечения, показало, что пик самооценки приходится на возраст 13 лет, а затем происходит постепенное снижение в позднем подростковом возрасте. Девочки отмечали более низкую самооценку, чем мальчики, уже в возрасте 8 лет. К факторам риска низкого самовосприятия относятся неблагоприятные события в детстве, низкий социально-экономический статус, плохая успеваемость в школе и нестабильные отношения в семье.
Исследование более 9 300 подростков в возрасте 13-15 лет из 29 стран Европы, Израиля и Северной Америки, опубликованное в журнале European Child & Adolescent Psychiatry, показало, что уровень самооценки сильно различается. Самая высокая самооценка была отмечена в таких странах, как Россия, Украина, Израиль и Литва. Самые низкие показатели были отмечены в Ирландии и Литве для девочек и Ирландии для мальчиков. В странах Восточной Европы и Северной Европы самооценка подростков в целом выше, чем в западных странах.
Большой объем исследований, посвященных самооценке в разных странах мира, постоянно демонстрирует как общие закономерности, так и важные различия, связанные с культурой, полом, возрастом и жизненными обстоятельствами. Воспитание здорового самовосприятия с раннего возраста представляется критически важным для общего благополучия и может зависеть от таких факторов, как доступ к образованию, экономические ресурсы, поддержка общества и положительные ролевые модели в индивидуалистических и взаимозависимых культурах. Продолжение кросс-культурных исследований может помочь обществам лучше понять развитие самооценки и то, как укрепить индивидуальное и коллективное самоуважение для всех.