-
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ПОДПИТЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ
Самооценка — это то, насколько ценным и значимым считает себя человек. Она действует как фильтр, через который человек воспринимает себя и окружающий мир. При низкой самооценке человек склонен к негативному восприятию себя — он считает себя недостойным, нелюбимым, ущербным или неадекватным в каком-то смысле. Такое искаженное восприятие себя является фактором риска развития депрессии. Различные…
-
ПРЕДСКАЗЫВАЕТ ЛИ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОГУ
Низкая самооценка — это психологический конструкт, обозначающий общее негативное представление о себе или плохую самооценку. Люди с низкой самооценкой склонны испытывать недостаток самоуважения и сомневаться в собственной значимости или компетентности. Исследования показали, что низкая самооценка тесно связана с депрессией и тревогой. Многочисленные исследования изучали взаимосвязь между этими факторами и представили убедительные доказательства того, что…
-
ВЛИЯНИЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СМАРТФОНОВ НА ДЕПРЕССИЮ И САМООЦЕНКУ СРЕДИ СТУДЕНТОВ-МЕДСЕСТЕР
Введение Использование смартфонов становится все более распространенным среди молодого поколения: подавляющее большинство студентов колледжей и недавних выпускников владеют смартфонами. (Smith, 2021) Хотя смартфоны дают множество преимуществ в плане связи и доступа к информации, чрезмерное использование и зависимость от смартфонов могут негативно сказаться на психическом здоровье и благополучии. В частности, чрезмерное использование смартфонов связано с…
-
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ И ДЕПРЕССИЮ
Низкая самооценка и депрессия часто идут рука об руку, создавая порочный круг, из которого бывает трудно вырваться. Однако преодолеть эти проблемы можно, постепенно меняя образ жизни и отношение к себе. Хотя для выздоровления требуется время и постоянные усилия, уже первые шаги могут помочь поднять настроение и укрепить уверенность в себе. Один из самых важных…
-
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ДЕПРЕССИЮ
Низкая самооценка была тесно связана с депрессией в ходе клинических исследований. Самооценка — это общая субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Она включает в себя убеждения о себе (например, «я хороший/плохой человек»), самоэффективность («я могу/не могу делать что-то хорошо») и самоуважение («я считаю себя достойным/недостойным»). Депрессия же — это расстройство настроения, характеризующееся снижением интереса…
-
ВЛИЯНИЕ САМООЦЕНКИ НА ДЕПРЕССИЮ
Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. Самооценка включает в себя убеждения о себе, например, о том, какие аспекты себя наиболее важны, насколько человек заслуживает счастья и успеха и насколько компетентным он себя чувствует. Низкая самооценка, также известная как низкая самооценка или низкое…
-
МОЖЕТ ЛИ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ВЫЗЫВАТЬ ТРЕВОГУ И ДЕПРЕССИЮ
Низкая самооценка уже давно ассоциируется с такими психическими расстройствами, как тревога и депрессия. В этой статье мы рассмотрим эту связь более подробно и выясним, как низкая самооценка может напрямую влиять на настроение и поведение. Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Она включает в себя убеждения о собственной компетентности, состоятельности и ценности.…
-
ПОЧЕМУ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ВЫЗЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ
Низкая самооценка оказывает значительное влияние на психическое здоровье и благополучие. Когда человеку не хватает уверенности в себе и своих силах, это открывает путь для развития депрессии. Существует несколько причин, по которым низкая самооценка часто приводит к возникновению и усугублению симптомов депрессии. Самооценка — это то, как человек оценивает себя и свою самооценку в целом.…
-
МОЖЕТ ЛИ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ВЫЗВАТЬ ДЕПРЕССИЮ
Низкая самооценка и депрессия часто идут рука об руку. Недостаток уверенности или уважения к себе может легко привести к чувству грусти, безнадежности и уныния, которые являются отличительными признаками клинической депрессии. Важно понимать связь между низкой самооценкой и депрессией, чтобы распознать признаки и обратиться за помощью в случае необходимости. Что такое низкая самооценка? Самооценка —…
-
ВЫЗЫВАЕТ ЛИ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ДЕПРЕССИЮ
Взаимосвязь между низкой самооценкой и депрессией — сложная тема, которую психологи тщательно изучают. Хотя низкая самооценка не является прямой причиной клинической депрессии, исследования показывают, что негативное отношение к себе является фактором риска, который может повысить уязвимость человека к развитию депрессии. Давайте подробнее рассмотрим связь между низкой самооценкой и депрессией. Что такое самооценка? Самооценка —…