Повышение самооценки через уверенность в себе и самоуважение Самооценка — это субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. Самооценка включает в себя убеждения о себе, например, убеждения «я компетентен» или «я достоин». Самооценка играет важную роль в личном благополучии и повседневном функционировании и оказывает значительное влияние…