-
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Низкая самооценка может быть сложной вещью как для самого человека, страдающего от нее, так и для его близких, которые хотят помочь и поддержать его. Ощущение недостатка самоуважения или сомнение в собственных способностях и ценности психологически изматывает и обескураживает. Однако есть конструктивные способы, с помощью которых друзья и родственники могут ободрить и поднять настроение тому,…
-
КАК ПОДДЕРЖАТЬ САМООЦЕНКУ
Самооценка — это то, насколько ценным и значимым человек считает себя и свои способности. Сильная, позитивная самооценка полезна как для психического здоровья, так и для функционирования в социальных ситуациях. Хотя уровень самооценки зависит от генетических и экологических факторов, мы можем сделать многое, чтобы поддержать развитие самооценки у себя и у других. Важнейшей частью повышения…
-
КАК ПОДДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Поддержка мужчины, который борется с низкой самооценкой, может быть сложной, но в то же время очень значимой. Проявляя сострадание и терпение, вы можете помочь ему обрести уверенность в себе и увидеть свою собственную ценность. Вот несколько советов по оказанию поддержки: Оправдайте его чувства: Низкая самооценка заставляет людей быть слишком критичными к себе и сомневаться…
-
СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ САМООЦЕНКУ
Самооценка — это то, насколько высоко люди ценят себя и свои способности. Здоровая самооценка означает веру в себя как в способного, компетентного человека, который достоин любви и уважения. Низкая самооценка, напротив, подразумевает негативное отношение к себе и сомнения в своей ценности. Поддержка самооценки важна для благополучия и успеха. Вот несколько способов повышения самооценки, подтвержденных…
-
КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Как поддержать ребенка с низкой самооценкой Низкая самооценка у детей может повлиять на их уверенность в себе и благополучие. Это нормально, что все дети иногда испытывают моменты низкой самооценки, но для некоторых это становится постоянной проблемой, которая влияет на их повседневную жизнь. Если вашему ребенку кажется, что он не уверен в себе или часто…
-
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ПАРНЯ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
С низкой самооценкой может быть очень трудно справиться любому человеку, но наличие любящего и поддерживающего партнера может оказать огромную помощь. Если ваш парень борется с чувством собственного достоинства, вот несколько советов о том, как вы можете оказать ему такую поддержку: Выражайте признательность и восхищение им каждый день. Делайте комплименты его характеру, личности, достижениям, а…