Самооценка — важная часть развития ребенка, особенно в первые годы обучения в школе, в первом классе. Здоровая самооценка помогает детям чувствовать себя уверенно, справляться с трудностями и строить позитивные отношения. Хотя самооценка формируется постепенно, с течением времени, при поддержке семьи и учителей, существуют проактивные уроки, которые педагоги могут применять для развития самооценки у своих первоклассников.

Ниже приведены примеры эффективных уроков и занятий по повышению самооценки, подходящих для детей 6-7 лет в первом классе:

Позитивные аффирмации: Дети этого возраста все еще формируют свою самооценку. Научите школьников позитивным утверждениям о своих качествах, талантах и характере, используя утверждения «Я есть». Попросите их ежедневно повторять такие аффирмации, как «Я умный», «Я добрый» и «Я особенный», перед зеркалом или с другом, чтобы укрепить уверенность в себе изнутри.

Признание сильных сторон: помогите ученикам определить свои сильные стороны в ходе обсуждения в классе и ведения дневника. Например, попросите их нарисовать картинки с изображением того, что у них хорошо получается, например, занятия спортом, чтение, художественные проекты. Обсудите, как признание своих сильных сторон помогает нам чувствовать себя лучше. Учителя также могут отмечать и хвалить сильные стороны учеников.

Установка на рост: Представьте концепцию установки на рост, которая заключается в убеждении, что способности можно развить с помощью усилий и практики. Объясните ученикам, что так же, как они могут получить новые навыки в школе, они могут научиться и совершенствоваться в других вещах, проявляя упорство. Например, они могут пока не очень хорошо кататься на велосипеде, но при постоянных попытках они будут делать это лучше. Воспитание мышления роста способствует стойкости.

Преодоление ошибок: Частью формирования чувства собственного достоинства является позитивное извлечение уроков из ошибок. Когда ученики совершают ошибки, напомните им, что это нормально и происходит со всеми, когда мы учимся чему-то новому. Сосредоточьте обсуждение на том, что они могут сделать по-другому в следующий раз, а не критикуйте прошлые ошибки. Предложите ученикам провести мозговой штурм других случаев, когда люди учились на ошибках.

Уход за собой: Обсудите основные привычки по уходу за собой: высыпаться, пить воду, есть здоровую пищу, чистить зубы и заниматься спортом. Хороший физический уход за собой способствует хорошему самочувствию. Рассмотрим такие простые занятия, как составление контрольного списка пунктов по уходу за собой или ежедневного календаря для раскрашивания после чистки зубов.

Общественные помощники: Пригласите членов сообщества, таких как полицейские, пожарные, медсестры, посетить класс и рассказать об их важной работе, помогающей другим, которая, в свою очередь, заставляет их чувствовать себя хорошо. Педагоги могут обратить внимание на то, что ученики тоже могут испытывать гордость, оказывая добрую помощь своей семье и одноклассникам.

Автопортреты: Предложите ученикам создать автопортреты, отражающие их интересы, симпатии, черты характера. Развесьте портреты по комнате, чтобы ученики могли оценить уникальность друг друга. После завершения работы устройте художественную галерею, чтобы ученики могли наблюдать и комментировать творческие работы друг друга без критики.

Круг комплиментов: Студенты садятся в круг. По кругу передается какой-нибудь предмет, например мягкая игрушка, и каждый ребенок по очереди говорит что-нибудь приятное об однокласснике, у которого он держит этот предмет, например, что им нравится делать вместе на перемене. Это способствует позитивному восприятию друг друга.

Уголки спокойствия: Выделите в классе уголок или зону для спокойствия, где ученики могут передохнуть, если чувствуют себя перегруженными. Разместите там успокаивающие предметы: подушки, книги, мячики для снятия стресса. Выделение личного времени для самоуспокоения — важный навык эмоциональной регуляции.

Самооценка формируется постепенно, по мере взросления ребенка. Хотя в начале первого класса понятия могут казаться абстрактными, повторение и моделирование положительно укрепляют основы. С помощью веселых, увлекательных уроков, сосредоточенных на индивидуальных достоинствах и расширении возможностей, учителя могут поддержать учеников в развитии важнейших навыков самооценки, которые способствуют успеху, благополучию и отношениям на протяжении всей жизни.