Злоупотребление наркотиками может оказывать глубокое негативное влияние на самооценку и чувство собственного достоинства человека. Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, развиваются в результате сочетания биологических, психологических и социальных факторов или факторов окружающей среды. Хотя некоторые люди могут начать употреблять наркотики в рекреационных целях без негативных последствий, для других употребление наркотиков может быстро привести к зависимости и помешать их повседневной жизни и отношениям. Поведение, связанное с наркотической зависимостью, часто подрывает здоровое психологическое функционирование и самовосприятие.
Самооценка — это общая субъективная эмоциональная оценка человеком собственной значимости. Это суждение о себе, а также отношение к себе. Положительная самооценка означает уважение и симпатию к себе, в то время как отрицательная самооценка подразумевает отсутствие уверенности и ощущение собственной никчемности. Многочисленные исследования выявили четкую связь между низкой самооценкой и повышенной уязвимостью к злоупотреблению наркотиками. Люди с заниженной самооценкой могут прибегать к наркотикам, чтобы справиться с чувством неадекватности, депрессией, тревогой и стрессом или скрыть его. Употребление наркотиков приносит временное облегчение и дает ощущение контроля над ситуацией или избавления от тревожных эмоций и мыслей. Однако это облегчение недолговечно, и наркомания часто еще больше подрывает самооценку своими негативными последствиями.
Существует несколько основных способов, с помощью которых злоупотребление наркотиками негативно влияет на самооценку и самовосприятие. Во-первых, изменения в мозге и модели аддиктивного поведения, связанные с употреблением наркотиков, нарушают нормальные способности к эмоциональной регуляции. Такие вещества, как опиоиды, стимуляторы и депрессанты, являются психотропными и перестраивают системы вознаграждения и мотивации мозга. Со временем способность испытывать повседневные удовольствия или справляться со стрессом и негативными эмоциями снижается без наркотиков. Человек становится зависимым от внешнего вещества, чтобы регулировать внутреннее чувство собственного достоинства, вместо того чтобы развивать стабильные внутренние ресурсы. Такая потеря контроля и зависимость пагубно сказываются на самооценке.
Во-вторых, злоупотребление наркотиками часто нарушает цели и обязанности. Наркомания часто мешает таким ключевым жизненным достижениям, как забота о семье, сохранение успехов на работе или в школе, управление финансами, а также развитие и поддержание благоприятных отношений. Пренебрежение важными обязанностями из-за поиска и употребления наркотиков разрушает чувство компетентности и продуктивности. Наркоман часто ощущает недостаток самоэффективности из-за неспособности выполнять важные роли. Их самооценка подрывается из-за того, что они не соответствуют ожиданиям и приоритетам в жизни. Хаотичное употребление наркотиков может также привести к юридическим, финансовым, медицинским и межличностным проблемам, которые еще больше подрывают самооценку.
В-третьих, наркомания обычно сопровождается манипуляциями, ложью и нечестностью, чтобы поддержать зависимость. Потребители часто скрывают свое употребление наркотиков от близких и вместо этого создают раздутое представление о себе, чтобы скрыть неуверенность в себе или оправдать употребление. Однако ложь и обман в конце концов настигают человека, поскольку зависимое поведение обостряется и разрушает отношения. То, что человека выставляют нечестным и не заслуживающим доверия, наносит серьезный ущерб его самооценке и часто приводит к чувству стыда. Кроме того, зависимый может отвергать помощь окружающих из-за отрицания или нежелания, чтобы его проблема была раскрыта, что усугубляет внутренние конфликты, одиночество и ослабление чувства собственного достоинства. Со временем длительное злоупотребление психоактивными веществами может укоренить схемы неадекватности, которые сохраняются еще долго после детоксикации.
Действительно, исследования выявили значительно более высокий уровень расстройств личности, депрессии, тревоги и посттравматических стрессовых расстройств среди людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Одним из наиболее распространенных диагнозов является пограничное расстройство личности. Люди с ППР клинически чрезмерно чувствительны к проблеме покинутости и склонны основывать свою самооценку на одобрении окружающих, а не на собственных достижениях. Такая хрупкая самооценка делает их особенно уязвимыми к рискованному или аддиктивному поведению для регуляции внутренних эмоциональных состояний. Многие зависимые пережили в детстве травму или небезопасную привязанность, которые подорвали правильное развитие самооценки и способность к самоуспокоению в трудные времена. По сути, зависимость — это самолечение глубоких эмоциональных ран через деструктивный эскапизм от негативного самовосприятия. Это становится дезадаптивным решением, которое скорее усугубляет, чем исправляет низкую самооценку в долгосрочной перспективе.
С другой стороны, доказано, что выздоровление от наркозависимости со временем и усилиями значительно повышает самооценку. Лечение направлено на стабилизацию зависимости, лечение основных психических расстройств, укрепление жизненных навыков и жизнестойкости, а также восстановление испорченных отношений. Программы самопомощи, такие как 12-шаговые сообщества и религиозные служения, в значительной степени сосредоточены на принятии ответственности за совершенные проступки, исправлении ситуации, где это возможно, и переориентации жизненных приоритетов на основе принципов честности, открытости, служения другим, прощения себя и подчинения высшим силам. Этот процесс помогает зависимым людям оценить свои сильные стороны и прогресс, а не зацикливаться на недостатках и неудачах. Восстановление самоуважения через достижение этапов трезвости, новые интересы и хобби, а также поддержку других зависимых повышает уверенность и компетентность в поддержании долгосрочного выздоровления. Социальные связи в сообществах выздоравливающих обеспечивают дополнительное подтверждение и примеры для подражания, которые помогают изменить самооценку и превратиться из «зависимого» в ценного члена общества. Благодаря лечению с учетом сопутствующих расстройств, исцелению детских травм с помощью таких методов терапии, как когнитивно-поведенческая терапия и диалектическая поведенческая терапия, а также созданию прочного фундамента основ выздоровления, бывшие наркозависимые люди имеют значительно более высокие показатели восстановления и поддержания благоприятной самооценки по сравнению с теми, кто продолжает активно употреблять.
Наркотическая зависимость тесно связана с низкой самооценкой и неустойчивой самоконцепцией. Употребление психоактивных веществ сначала приносит кратковременное облегчение от неприятных внутренних переживаний, но длительное нарушение обязанностей, отношений и здоровья приводит к поведению, которое подрывает самоуважение. Исследования показывают двустороннее взаимодействие: низкая самооценка повышает уязвимость перед зависимостью, а зависимость со временем взаимно снижает самооценку через неврологические изменения, потерю контроля, ложь и обман, изоляцию и неспособность соответствовать важным жизненным ожиданиям. К счастью, выздоровление через терапию и поддержку сверстников значительно улучшает результаты восстановления самооценки по мере того, как трезвость укрепляется, а новые здоровые механизмы совладания заменяют деструктивные модели поведения, вызывающие зависимость. Благодаря лечению, направленному на преодоление сопутствующих заболеваний и залечивание травм, а также развитию ресурсов и сетей для восстановления, бывшие зависимые люди отмечают заметно более высокую самооценку по сравнению с теми, кто продолжает активно употреблять наркотики.